Диета при куперозе на лице


Диета, укрепляющая сосуды.

   Очень важно правильно питаться. В меню должны быть укрепляющие сосуды продукты: шпинат, смородина, капуста, шиповник, помидоры, черника и рябина, грецкие орехи, гречка, апельсины и лимоны, причем есть их лучше с кожурой – собственно, витамин Р в свое время был выделен именно из кожуры лимона.

Съедайте 600 – 2020 г. фруктов и овощей ежедневно

Выбирайте фрукты и овощи разных видов и цветов. Каждый день съедайте большую порцию салата.
Почему это важно: фрукты и овощи укрепляют сосуды и предотвращают  сердечно-сосудистые заболевания. Плюс эти продукты содержат большое количество витаминов, минералов и прочих биоактивных веществ, замедляющих процессы старения организма.

Выпивайте не меньше двух чашек зеленого чая в день

А в кофе и черном чае себя лучше ограничить.
Почему это важно: зеленый чай – чемпион по содержанию катехинов, которые благотворно влияют на сосуды, «консервируют» ткани, замедляя процессы образования купероза.

Пейте смузи с ягодами

Выпивайте каждый день по стакану ягодного смузи.
Почему это важно: ягоды – кладезь антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами .Любимая «еда» для сосудов!!

Съедайте 200-300 г. рыбы и морепродуктов в неделю

При этом старайтесь максимально разнообразить свое меню – пробуйте разные породы рыб и морских гадов.

Почему это важно: рыба и морепродукты содержат ненасыщенные жирные кислоты омега-3, необходимые для здоровья сердца и сосудов, и витамины, замедляющие развитие купероза.

Ешьте меньше красного мяса

Особенно свинины, говядины, телятины и баранины. Норма – не больше 200 г. в неделю.

Почему это важно: такое мясо в больших количествах повышает риск развития купероза.

Съедайте ежедневно 150 г. продуктов, богатых протеинами

Речь идет о курице, индейке, яйцах, бобовых и нежирном сыре.

Почему это важно: белок необходим для укрепления кожного коллагена и эластина ,роста и крепости мышц, в том числе на лице, где их более 30, причем чем старше человек, тем больше белка ему требуется.

Чем меньше переработанных мясных продуктов, тем лучше

Готовые паштеты и копченая колбаса – просто склад консервантов, усилителей вкуса плюс содержат слишком много соли.

Почему это важно: Консервирующие добавки являются потенциальными «провокаторами» купероза, а за счет повышенной солености колбаса и сотоварищи могут провоцировать скачки давления, что усилит проблему.

Принимайте ежедневно по 1 столовой ложке льняного масла

Это должно быть масло первого холодного отжима, обычно его продают в аптеках. Хранить его нужно в холодильнике.
Почему это важно: Льняное масло – ценный источник кислоты омега-3, замедляющей развитие купероза и  старение.

Ограничивайте количество сливочного масла

Для приготовления еды используйте оливковое или рапсовое масло.
Почему это важно: в растительном масле в отличие от животного нет холестерина, и замена второго на первое снижает риск развития атеросклероза сосудов, а это усилит проявления купероза.

Ешьте орехи

Съедайте каждый день небольшую горсть.
Почему это важно: в орехах содержится большое количество антиоксидантов, в первую очередь, витамина Е и ненасыщенных жирных кислот.

Ешьте на завтрак нежирные йогурты и пейте молоко

Выбирайте йогурты с бифидобактериями. Молока в день нужно около 0,5 литров.
Почему это важно: молоко и его производные – прекрасный источник легкоусвояемого белка. Но следите за жирностью продуктов – в идеале она не должна превышать 0,5 -1%. Молоко хорошо отбеливает кожу.

Один бокал алкоголя в день может быть большой проблемой!

Почему это важно: употребление алкоголя  усиливает развитие купероза!!!

Ограничьте сладкое

Почему это важно: простые углеводы провоцируют скачки сахара в крови, что ведет к перегрузке поджелудочной железы и может обернуться диабетом 2 типа. При диабете прежде всего страдают сосуды, купероз может заметно усилиться. Кроме того, любовь к сладкому – это неизбежный набор лишнего веса и на лице тоже, что называется «Углеводным лицом».

Выпивайте 1,5 литра жидкости ежедневно

Лучшие варианты – вода и зеленый чай. Кофе и газировка – чем меньше, тем лучше, они обезвоживают организм и изнашивают сосуды. На ночь хорошо выпивать чашку ромашкового чая – это поможет расслабиться.
Почему это важно: очень часто мы чувствуем себя не лучшим образом, потому что организму не хватает жидкости. Однако имейте в виду – в больших количествах тот же зеленый чай вымывает полезные вещества из организма. Поэтому лучше заедать его сухофруктами, восполняющими дефицит минеральных веществ в организме.

Не забывайте про пищевые добавки

В деле борьбы  с куперозом незаменимы витамин Д и кальций. Парадоксально, но факт: чем старше мы становимся, тем больше нуждаемся в этих элементах, которые, кстати, улучшают усваивание друг друга в организме.
Почему это важно: большинству людей не хватает витамина D, а он необходим для здоровья сосудов. Принимайте по 1 таблетке «Кальций + витамин Д» в день.

Рыбий жир в капсулах: по 3 капсулы в день во время еды.
Почему это важно: рыбий жир — источник омега-3, необходимое количество которой сложно получить, даже если в меню достаточно рыбы и морепродуктов. А жирные кислоты омега-3 помогают укреплять сосуды , и , в частности, оставаться «в здравом уме и трезвой памяти».

Молочнокислые бифидобактерии: 1-3 капсулы в день.

Почему это важно: бифидобактерии нормализуют работу желудка и кишечника, способствуют профилактике дисбактериоза и снижают риск развития проблем с сердцем и сосудами.

Курить запрещается!

Почему это важно : никотин сильно травмирует сосуды, делает их хрупкими и более подверженными куперозу.

Не ешьте очень острую и горячую еду!

 Почему это важно: высокая температура и жгучие специи расширяют сосуды, усиливая купероз.

  Диетолог «Риммарита» Ольга Перевалова

Источник: old.rimmarita.ru

Пытаясь избавиться от расширенных сосудов на лице, обязательно обратите внимание на свой ежедневный рацион. От него во многом зависит красота вашей кожи. Определенная диета при куперозе, изменение продуктов питания помогут снизить внешние проявления купероза.

Витаминное меню

Витамины от купероза на лице укрепляют сосуды и ткань, окружающую их.

Витамин Р помогает укрепить мельчайшие кровеносные сосуды в соединительных тканях, повышая их тонус. Большое количество витамина Р содержится в гречке, красном перце, петрушке, моркови и спарже.

Витамин К помогает снизить проницаемость стенок сосудов, он содержится в салате и шпинате.

Салат при куперозе эффективен при наружном применении: свежие листья тщательно промываются, измельчаются, и примерно 5 ст. ложек салатной кашицы опускаются в половину литра кипятка, и томятся на слабом огне 1,5-2 часа. Затем массу охлаждают, процеживают, после чего помещают в холодильник. Такое средство используют для протирания проблемных участков дважды в день.

Витамин С помогает улучшить кровообращение и делает сосуды гладкими. Данный витамин содержат: квашения капуста, лук, болгарский перец, черная смородина и брокколи.

Кальций и витамин Д необходимы для поддержания здоровья сосудов. Нужно принимать всего по одной таблетке «Кальций + витамин Д» ежедневно. Как ни странно, но факт: с возрастом мы все больше нуждаемся в данных элементах, которые помимо прочего помогают усвоению друг друга в организме.

Продукты для укрепления сосудов

  • Оливковое масло- это прекрасный продукт для снижения признаков купероза;
  • Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и рыбий жир также очень полезны;
  • Необходимо стараться есть вареные и печеные продукты;
  • Включите в свой рацион морские водоросли;
  • Необработанные зерна, семена, орехи, свежие фрукты и овощи;
  • Лакричник- это еще одна распространенная трава, которую можно включить в свой рацион;
  • Курица и рыба должны заменить красное мясо;

Рыбий жир: Рыбий жир, который является источником омега-3, очень полезен, хотя необходимое его количество очень сложно получить из продуктов, даже если постоянно питаться рыбой и морепродуктами. Потому принимайте по 3 капсулы рыбьего жира в день во время еды. Омега-3 помогает укрепить сосуды.

Зеленый чай: Пейте не менее двух чашек зеленого чая каждый день. Зеленый чай является чемпионом по содержанию катехинов, положительно влияющих на сосуды, «консервирующих» ткани и замедляющих процессы образования купероза. А вот черным чаем и кофе лучше не слишком увлекаться.

Но и чрезмерно увлекаться зеленым чаем не стоит, в больших количествах он может вымыть из организма полезные вещества. А потому лучше употреблять его с сухофруктами, которые восполняют в организме дефицит минеральных веществ.

Морепродукты: В неделю необходимо съедать около 200-300 г. морепродуктов и рыбы, которые имеют в своем составе жирные кислоты омега-3, благотворно влияющие на сосуды и сердце, а также витамины, замедляющие развитие купероза на лице. Постарайтесь вместе с этим максимально разнообразить меню – ешьте разные виды рыбы и морепродуктов.

Белок: Ежедневно нужно съедать 150 г. богатых протеинами продуктов: белок нужен для укрепления эластина и кожного коллагена, крепости и роста мышц, находящихся и на лице, где их больше 30. Чем выше возраст человека, тем больше белка требует его организм. Протеинами богата курица, индейка, яйца, бобовые и нежирный сыр.

Масла: каждый день принимайте по одной столовой ложке льняного масла, которое содержит кислоту омега-3, замедляющую старение и развитие купероза. Масло следует выбирать холодного первого отжима, как правило, его можно приобрести в аптеке. Хранить его следует в холодильнике.

Орехи: Употребляйте орехи, которые содержат множество антиоксидантов, таких как витамин Е и ненасыщенные жирные кислоты. Ежедневно следует съедать небольшую горсть орехов.

Горсть листьев грецкого ореха измельчите, залейте половиной литра кипятка и варите на медленном огне 10 минут. Дайте отвару остыть, процедите и применяйте в качестве примочек. Держать такое средство на лице нужно 15 минут.

Молочные продукты: Утро следует начинать с молока или нежирных йогуртов, поскольку они являются отличным источником легкоусвояемого белка. Однако обязательно проследите за жирностью молочных продуктов – лучше всего, если она будет не выше 0,5 -1%. Йогурты лучше брать с бифидобактериями. А молока в день требуется около полулитра.

Жидкость: Ежедневно нужно выпивать не меньше 1,5 литров жидкости. Нередко мы себя плохо чувствуем только потому, что в организме имеется нехватка жидкости. Лучшими вариантами для питья является чистая вода и зеленый чай. А вот газировки и кофе стоит пить как можно меньше, поскольку они изнашивают сосуды и обезвоживают организм.

На ночь следует выпить чашку ромашкового чая, что поможет вам расслабиться и выспаться.

Что нельзя есть при куперозе

Существуют определенные группы продуктов, способствующие развитию купероза на лице, их следует исключить из своего рациона.

Продукты, которых нужно избегать:

  • Избегайте алкоголя;
  • Хотя и рекомендуется воздержаться от кофе и других кофеиносодержащих напитков, их можно пить охлажденными, чтобы избежать вазолидации;
  • В вашем рационе не должны присутствовать продукты, с высоким содержанием сахара: апельсины, ананасы, манго и папайя;
  • Также необходимо избегать высококалорийных углеводов: макарон, хлеба и жиров;
  • Воздерживайтесь от продуктов на основе уксуса, соевых соусов, помидоров и лука;
  • Шоколад, лобстеры, креветки, искусственные подсластители, консерванты и пищевые красители могут спровоцировать увеличение капиллярной сеточки. Поэтому необходимо исключить все эти продукты из рациона;
  • Также не употребляйте красные сливы и изюм;
  • Горячая, острая, жареная еда может ухудшить симптомы;

Мясо: Потребление красного мяса стоит сократить: данное мясо в больших количествах лишь повысит риск развития купероза. Особо опасны в этом смысле баранина, телятина, говядина и свинина. Нормой считается не больше 200 г. красного мяса в неделю.

Полуфабрикаты: Рекомендуется употреблять как можно меньше переработанных мясных продуктов: консервирующие добавки лишь провоцируют развитие купероза, а повышенная соленость колбасы и ее товарищей могут привести к скачкам давления, что только усиливает проблемы. Копченая колбаса и готовые паштеты являются складом усилителей вкуса и консервантов, а также содержат слишком большое количество соли.

Ограничьте потребление сливочного масла: Растительные масла в отличие от животного не содержат холестерина, потому заменяя второе первыми, вы снизите риск развития атеросклероза сосудов, который усиливает проявления купероза. Готовя еду, старайтесь применять рапсовое или оливковое масло.

Сладости: Не забудьте ограничить употребление сладостей, поскольку простые углеводы приводят к скачкам сахара в крови, а результате чего может возникнуть проблема с перегрузкой поджелудочной железы и диабет 2 типа. А поскольку при диабете очень сильно страдают сосуды, такая диета необходима, иначе усиление купероза будет неизбежным. Помимо этого чрезмерное потребление сладкого чревато набором лишнего веса, причем на лице тоже.

Источник: www.beauty-practical.ru

На чтение 4 мин. Просмотров 1.3k.

Диета при куперозе на лице — часть комплексной терапии, направленной на избавление от сосудистой сеточки. Правильное питание способствует скорейшему выздоровлению и помогает сократить прием медикаментов для лечения патологии.

Общие принципы диеты

Здоровое питание при куперозе должно быть полноценным и содержать большое количество необходимых витаминов и минералов.

Нужно исключить из рациона соленые и слишком жирные продукты, которые вызывают расширение сосудов и провоцируют появление сосудистой сеточки на лице.

Ежедневно на столе должны быть свежие овощи и фрукты, не обработанные термически, с достаточным количеством полезных веществ.

Нужно отказаться от напитков, имеющих в составе большое количество сахара — газированных, домашних компотов, покупных нектаров и соков.

Необходимо свести к минимуму употребление кондитерских изделий, поскольку избыток сладких продуктов в меню приводит к ожирению печени.

Меню нужно строить преимущественно на крупах — гречневой, перловой, овсяной. Они имеют низкий гликемический индекс, способствуют нормальному перевариванию пищи.

Важное правило — достаточное количество жидкости. Каждый день требуется выпивать не менее 2 л воды. Объем рассчитывается по формуле — 30 мл воды на 1 кг массы тела. Жидкость способствует выводу из организма шлаков и токсинов, улучшает пищеварение и кровообращение. Вместе с водой можно пить зеленый чай, в котором содержатся катехины, улучшающие здоровье кожи и цвет лица.

Полезные витамины и где они содержатся

Диета при куперозе должна содержать достаточное количество витаминов, чтобы сосуды и кожа всегда были в тонусе.

Основным источником витаминов и микроэлементов должны стать овощи и фрукты и ягоды. Их необходимо включать в рацион ежедневно — не менее 0,5 кг зеленой массы в сутки. Желательно каждый день съедать 1-2 яблока кислых сортов.

Полезно ввести в меню листовые овощи — брокколи, салат, шпинат. Обязательно приправлять готовые блюда свежей зеленью, которая содержит большое количество витаминов.

Основой рациона должны стать крупы. Рекордсменом по содержанию полезных веществ и клетчатки является гречка. Ее желательно есть 2-3 раза в неделю. Чтобы сохранить максимум витаминов, ее можно не варить, а заливать на ночь кефиром или ряженкой. К утру полезный завтрак будет готов.

Для укрепления сосудистых стенок и нормального кровообращения важны витамины Р, С, К. При достаточном поступлении витамина Р происходит укрепление мелких и крупных сосудов, приходят в тонус соединительные ткани. Этим витамином богаты спаржа, петрушка, гречка, морковь, болгарский перец.

Ценные продукты питания при куперозе — шпинат и листовой салат. Они являются источником витамина К, благодаря которому сокращается степень проницаемости сосудистых стенок.

Необходим для нормального кровообращения витамин С. В большом количестве он содержится в цитрусовых, сладком перце, черной и красной смородине, облепихе.

Для здоровья кровеносной системы нужно обеспечить регулярное поступление комбинации витамина Д с кальцием. Он содержится в яйцах, рыбе, овощах и фруктах.

В ежедневный рацион необходимо включать морепродукты, которые богаты Омега 3. Рекомендуется почаще есть морскую и пресноводную рыбу — отварную или приготовленную на пару. Полезно употреблять в пищу другие морепродукты, особенно морскую капусту.

Источником витамина Е являются орехи. Несмотря на калорийность, они должны быть в ежедневном рационе — достаточно съедать 1 горсточку в перерывах между основными приемами пищи.

Запрещенные продукты

Здоровое питание при куперозе лица прежде всего требует отказа от крепкого алкоголя и снижения употребления слабоалкогольных напитков. Попадая в организм, спирт вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов, в том числе и на лице. Поэтому необходимо ограничить спиртное до 2-3 бокалов красного вина в неделю.

Избавиться от сосудистой сетки поможет отказ от красного мяса. Желательно не употреблять в пищу блюда из свинины, баранины, говядины, а отдать предпочтение птице — курице и индейке. Мясо гуся и дичь включать в рацион не рекомендуется из-за слишком большой жирности.

Однако полностью отказываться от мяса нельзя, т. к. оно содержит белок — строительный материал для сосудов.

Под запретом слишком жирная пища. Она провоцирует расширение сосудов, поэтому нужно отказаться от сала, бекона, колбас, сократить до минимума употребление майонеза и сливочного масла.

Врачи рекомендуют полностью отказаться от фастфуда, который содержит много соли и искусственных добавок, приводящих к ожирению и образованию сосудистых звездочек.

Важно сократить до минимума употребление сладостей, особенно жирных — тортов и пирожных. Сладкую сдобу, выпечку, шоколад лучше заменить на фрукты и ягоды.

Под запретом и газировки, в которых содержится рекордное количество сахара — 7 ложек в 1 стакане. В эту категорию попадают и соки, изготовленные промышленным способом.

Нужно исключить из рациона блюда с уксусом. Если хочется подкислить блюдо, лучше использовать натуральный лимонный сок.

Под запретом кофе и кофеиносодержащие напитки — какао, крепкий чай. Они вызывают расширение сосудов и прилив крови к лицу.

Нужно сократить в рационе острые, маринованные, слишком соленые блюда, которые вызывают расширение сосудов и зашлаковывают организм.

  • Троксевазин от купероза
  • Дарсонваль при куперозе на лице
  • Эффективные крема (мази) для лечения купероза на лице и лучшие лекарства от сосудистых звездочек
  • Как лечится купероз (капиллярная сетка) на лице и можно ли убрать (удалить) сосудистые звездочки с тела в домашних условиях
Источник: MedicalOk.ru

Купероз (расширенные капилляры) на лице всегда сопровождается раздражением и покраснением кожи. Сосудистая сетка и звездочки на щеках — еще два неприятных симптома заболевания, правильное название которого — розацеа. Мужчины и женщины одинаково подвержены куперозу. Избавиться от проблемы можно полностью, иногда даже не прибегая к медикаментозному лечению.

Причины купероза

Розацеа развивается по 8 основным причинам:

  1. Изменение гормонального фона (у женщин). Может быть связано с беременностью, менопаузой, приемом или отменой противозачаточных.
  2. Длительное пребывание на солнце или, наоборот, на морозе. Уличные торговцы, дачники, любители пляжного отдыха часто страдают от расширенных капилляров на лице.
  3. Генетическая предрасположенность.
  4. Курение и алкоголь.
  5. Неправильное питание. Особенно способствует возникновению купероза чрезмерное увлечение кофе и шоколадом.
  6. Сухая и очень тонкая кожа.
  7. Длительные стрессы.
  8. Розацеа может быть симптомом других болезней: гипертонии, гастрита, аллергии.

Как избавиться от купероза

Попрощаться с сосудистой сеточкой можно с помощью лекарств, аптечных мазей и кремов, домашних средств, косметологических процедур.

Во время лечения придется соблюдать определенные правила:

  • не посещать баню;
  • избегать долгого пребывания на улице;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • придерживаться правильного питания;
  • при бритье пользоваться только ручным станком (для мужчин).

Аптечные препараты от купероза

Для лечения розацеа в аптеке можно купить мази, кремы, лекарственные препараты. Средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты. Перед применением следует внимательно изучить инструкцию, некоторые препараты назначает только врач.

Аскорутин при куперозе на лице

«Аскорутин», содержащий аскорбиновую кислоту и рутин, благотворно влияет на кожу в целом. Препарат не только полностью устраняет купероз, но и борется с увяданием, морщинами, прыщами.

Курс приема «Аскорутина» длится около 10 дней. Лекарство противопоказано больным диабетом и детям до 3 лет. «Аскорутин» можно добавлять в домашние маски для лица. Из двух таблеток, смешанных с отваром ромашки, получается лосьон, который убирает начальные признаки розацеа полностью.

Таблетки от купероза

Помимо «Аскорутина», для лечения купероза назначают «Троксевазин» и «Адреналин» в таблетках. Если причиной расширенных капилляров стало влияние длительного стресса, то лечение обычно дополняется седативными средствами («Афобазол», «Ново-Пассит»).

Виши от купероза

Состав крема-сыворотки Vichy Idealia PRO способствует устранению розацеа минимум на треть. Регулярно используемое средство избавляет кожу от отечности и воспаления, борется с пигментацией. Vichy Idealia PRO можно применять в комплексе с другими препаратами от купероза, крем подходит даже аллергикам.

Применение: крем наносится на очищенную кожу лица (кроме области вокруг глаз) 2 раза в день.

Бадяга при куперозе

Бадягу назначают при многих проблемах с кожей. Препарат убирает проявления купероза на лице, избавляет от угрей, снижает избыточную жирность.

Сосудистая сеточка исчезнет быстрее, если бадягу использовать не в чистом виде, а как основу для лечебной маски. Средство готовится так: 20 г порошка перемешивается до однородности с 1 ч. л. вазелина, 1 ст. л. крахмала, 30 мл растительного масла. Смывается состав теплым ромашковым отваром.

Сыворотка от купероза

Сыворотки, даже купленные в аптеке, относятся к косметическим средствам: их основное действие — замаскировать недостатки. Поэтому аптечную косметику лучше использовать как дополнение к лечению.

Самые распространенные в России сыворотки от купероза:

  • Skin Recovery Serum;
  • Darphin Intral Soothing Cream;
  • Seantree Snail Premium Ampoule 100.

У средств высокая цена, но можно пробовать варианты с более низкой стоимостью: любые сыворотки с витамином C тоже помогают скрыть проявления розацеа.

Мази и гели от купероза на лице

Действие аптечных мазей и гелей направлено на укрепление капилляров и восстановление кровообращения. У препаратов есть противопоказания, перед использованием желательно обратиться к врачу.

Троксерутин от купероза

Состав «Троксерутина» помогает уменьшить проницаемость сосудов лица, поэтому средство хорошо борется с расширенными капиллярами. Препарат выпускается в форме геля и капсул, для лучшего результата прием обоих вариантов можно совмещать.

Применение: гель наносится на увлажненную кожу 3 раза в сутки. Минимальный курс — 14 дней, врач может рекомендовать продлить использование «Троксерутина».

Троксевазин мазь от купероза

«Троксевазин» выпускается в форме геля, который в обиходе ошибочно называют мазью. Средство восстанавливает капилляры, улучшает общее состояние кожи.

Лечение гелем потребует терпения: средний курс длится месяц. Препарат наносится на места, пораженные розацеа, лицо понадобится заранее очистить и увлажнить.

Лиотон от купероза

Гель «Лиотон» помогает убрать сосудистую сеточку за счет высокого содержания гепарина. Применение геля желательно дополнять другими средствами.

При сухой коже «Лиотон» следует применять с осторожностью: препарат обладает подсушивающими свойствами и может вызвать ощущение стянутости.

Гель можно применять, пока купероз не исчезнет. «Лиотон» наносится круговыми движениями до полного впитывания один раз в день, лучше перед сном.

Троксевазин от купероза на лице

«Троксевазин», выпускаемый в форме капсул, предназначен для приема внутрь. Назначается вместе с одноименным гелем, когда куперозом поражены значительные участки кожи лица.

Основное действие капсул — восстановление расширенных капилляров. Необходимый курс лечения подбирает врач.

Гепариновая мазь при куперозе

Гепариновая мазь — одно из самых быстродействующих средств по избавлению от розацеа: результат виден уже на третий день применения.

Мазь наносится в небольшом количестве только на пораженные участки лица, втирать средство нельзя. Использовать препарат можно 3 раза в сутки. Курс лечения назначается индивидуально и может составлять 1-4 недели.

Лечение купероза на лице в домашних условиях

Избавиться от сосудистой сеточки можно и в домашних условиях. Лечение также будет результативным, но более безопасным.

Для устранения купероза дома можно применять мезороллер и дарсонваль.

Желающим вылечить розацеа понадобится подобрать витамины и придерживаться подходящей диеты: это поможет не только убрать уже имеющуюся проблему, но и не допустить ее в будущем.

На время лечения в домашних условиях специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил:

  • отказаться от любых вредных привычек;
  • не использовать косметику, содержащую спирт;
  • нельзя протирать лицо ледяными кубиками, не наносить на кожу маски на основе глины;
  • не применять скрабы;
  • сократить использование декоративной косметики до минимума;
  • вакуумный и ручной массаж лица противопоказаны.

Мезороллер при куперозе

Мезороллер устроен просто — это валик с тонкими иглами. Основная задача инструмента — улучшить кровообращение. Мезороллер для использования в домашних условиях нужно выбирать правильно: длина игл не должна быть больше 0,3 мм. В противном случае есть риск дополнительно повредить капилляры на лице.

Инструмент сам по себе не вылечит купероз, использовать его нужно вместе с другими средствами (сыворотками, мазями, масками). Особенности устройства мезороллера позволяют препаратам, нанесенным на лицо, впитываться и начинать действовать почти моментально.

Еще один плюс инструмента — быстродействие, результат заметен уже после 2-3 сеансов.

Дарсонваль при куперозе

Дарсонваль — это медицинский инструмент, вырабатывающий переменный ток малой силы. Прибор борется с розацеа за счет нормализации кровообращения и активного поступления кислорода в стенки сосудов.

Перед покупкой дарсонваля обязательна консультация с врачом, прибор может быть небезопасен, особенно когда купероз уже ярко выражен.

После первого применения инструмента лучше сделать перерыв и понаблюдать за состоянием кожи. Если неприятные симптомы (зуд, шелушение, еще большее покраснение) не возникли, пользоваться дарсонвалем можно ежедневно. Обращаться с медицинским инструментом нужно аккуратно: предварительно очищать и осушать лицо, обрабатывать насадки спиртом, избегать воздействия на область вокруг глаз. Каждая модель мезороллера сопровождается подробной инструкцией.

Витамины при куперозе

Прием правильно подобранных витаминов — важная составляющая избавления от сосудистой сеточки. Только аптечными комплексами купероз не вылечить, но можно значительно ускорить выздоровление.

Избавиться от розацеа поможет восполнение дефицита 4 витаминов:

  • витамин C укрепит сосуды;
  • кремний вернет сосудам эластичность;
  • витамин K уплотнит стенки капилляров;
  • витамин P снизит склонность сосудов к ломкости.

Если купероз появился из-за гормональных нарушений, то помогут жирные кислоты омега-3. Витамины можно купить в аптеке по отдельности или выбрать нужный комплекс.

Диета при куперозе

Правильное питание поможет быстрее избавиться от розацеа. Недостаток нужных витаминов можно восполнить не только аптечными средствами, но и подходящими продуктами:

  • в гречке, петрушке, моркови содержится витамин P;
  • салат и шпинат — природные источники витамина K;
  • лук, черная смородина, брокколи устранят дефицит витамина C;
  • кислоты омега-3 содержатся в морепродуктах;
  • недостаток кремния легко восполнить, добавив в рацион нешлифованный рис, зерна овса, просо, ячмень.

В день желательно выпивать не меньше 1,5 литра чистой воды. Во время лечения лучше не употреблять острую и копченую пищу, томаты, маринады, сметану, йогурты.

Народные средства от купероза

Противники медикаментозного лечения могут использовать народные средства, результативные на первых стадиях розацеа:

  • маски травяные, из сырого картофеля и ягод;
  • зеленые помидоры;
  • травяные компрессы.

Травы против купероза

Из трав, купленных в аптеке или собранных самостоятельно, легко приготовить домашние маски против сосудистой сеточки:

  1. Тысячелистник, календула, ромашка, конский каштан, хвощ в равных пропорциях смешиваются с картофельным крахмалом и теплой кипяченой водой. Полученная смесь распределяется на марле и наносится на лицо. Маска оставляется на 20 минут.
  2. Цветки ромашки, липы и календулы в равных долях соединяются с овсяной мукой и растительным маслом. Маска держится на лице 20 минут.

Из ромашки можно сделать тоник для умывания: 2 ст. л. цветков настаиваются на 0,5 л воды. Процеженным отваром умываются 2 раза в день, для быстрого результата можно добавить в состав 2 таблетки «Аскорутина».

Помогут убрать купероз компрессы из ромашки и шалфея: по 2 ст. л. трав настаиваются на 0,5 л чистой теплой воды. Полученные компрессы держатся на лице 10-20 минут.

Зеленые помидоры при куперозе

Вещество, способное справиться с розацеа, содержится только в недозревших томатах.

Помидор нужно разрезать и приложить стороной среза к местам, пораженным куперозом, на 2-3 минуты. Процедура завершается очищением кожи и нанесением привычного питательного крема. Средство можно использовать раз в сутки в течение 10 дней.

Косметологические процедуры

Косметологических процедур против сосудистой сеточки в салонах предлагают немало, наиболее безопасные:

  • мезотерапия;
  • пилинг;
  • лечение лазером.

Положительный результат от косметологических процедур возможен, если купероз появился из-за внешних условий (солнце, холод, жара). Избавляться от сосудистой сеточки, причиной которой стали внутренние заболевания, придется медикаментозно, если врач не назначит другую схему лечения.

Мезотерапия при куперозе

Мезотерапия считается довольно безопасной для лица, но применяется только в качестве дополнения к лечению. Процедура направлена на обогащение кожи полезными веществами, поэтому выздоровление наступает быстрее. Сеансы будут эффективны на начальной стадии купероза.

Процедура заключается во введении инъекций вручную или с помощью специального устройства. Мезотерапия почти безболезненна, возможны только легкие неприятные ощущения. Состав инъекций подбирается косметологом отдельно для каждого случая.

Мезотерапия дает ощутимый положительный эффект, если сеансы проводятся систематически: раз в неделю в течение двух месяцев, после — раз в месяц для сохранения результата.

Пилинг от купероза

Пилинг — не самая популярная мера при розацеа, часто люди опасаются навредить коже еще больше. Но процедура, сделанная опытным косметологом, может принести ощутимую пользу в борьбе с куперозом.

Коже с расширенными капиллярами подходит только щадящий пилинг. Стандартный химический вариант, салициловая и гликолевая чистка запрещены.

Виды мягкого пилинга, восстанавливающие деформированные сосуды:

  • кислородный — с применением воздуха и физиологического раствора;
  • молочный — с использованием молочной кислоты;
  • лактобионовый — один из самых щадящих вариантов, лактобионовая кислота помогает коже быстрее восстановиться;
  • ферментативный — основан на ингредиентах растительного происхождения;
  • фитиновый — молекулы, задействованные в этом виде пилинга, аккуратно чистят только верхний слой кожи, что не допускает повреждения лица.

Перерыв между сеансами должен быть не меньше 2 недель. Во время отдыха от процедуры лицу потребуется тщательный уход: постоянное применение питательных кремов, исключение воздействия на кожу жары, холода, сильного ветра.

Лечение купероза на лице лазером

Лазерное лечение убирает сосудистую сеточку быстрее, чем большинство других способов. Действие процедуры направлено на нормализацию кровообращения, восстановление стенок сосудов, полное устранение любых воспалений. Использование лазера безопасно и безболезненно для пациента.

Лучше всего для избавления от купероза подходят 2 вида процедуры:

  1. Неодимовый лазер воздействует на кожу равномерно. Технология исключает риск ожогов и болезненных ощущений. Симптомы розацеа часто проходят за один сеанс.
  2. Диодный лазер предназначен для борьбы с расширением мелких сосудов. Результат, как правило, не мгновенный, может понадобиться несколько визитов к косметологу.

Стандартная длительность процедуры — 15 минут. После лечения лазером могут возникнуть небольшие покраснения, которые проходят сами за 1-2 дня. При необходимости косметолог назначит более одного сеанса, перерыв между процедурами должен быть не меньше месяца.

Масла от купероза

Действенное средство от розацеа — масла, которые делятся на базовые и эфирные. Препараты обладают способностью восстанавливать капилляры. От начальной стадии купероза можно избавиться только с помощью масел. У базовых средств отсутствует резкий запах, они безопасны, положительный результат появляется через 4-5 недель:

  • масло виноградных косточек содержит витамин P, полезный для укрепления сосудов;
  • кунжутное борется с воспалениями кожи;
  • масло кипариса способно полностью убрать сосудистую сеточку при длительном использовании;
  • масло расторопши благотворно влияет на эластичность сосудов.

Эфирные масла могут иметь резкий запах, часто нуждаются в разбавлении, эффект заметен уже после 3-4 применений:

  • масло герани устраняет внешние признаки купероза благодаря успокаивающим, но и отбеливающим свойством;
  • розмариновое восстанавливает кровообращение; в неразбавленном виде лучше не использовать: можно добавить к 2 каплям розмаринового 1 ч. л. облепихового масла;
  • масло розы обесцвечивает сосудистые сеточки;
  • масло нероли хорошо справляется с куперозом: применяется не чаще одного раза в неделю в разбавленном виде: по 5 капель нероли и можжевельника, 2 — розмаринового масла, 50 мл нежирного йогурта;
  • лавандовое масло помогает коже восстановиться;
  • масло петрушки обладает способностью сужать сосуды.

Ряд эфирных масел противопоказан при куперозе:

  • эвкалиптовое;
  • из гвоздики;
  • из укропа;
  • анисовое;
  • коричное;
  • из перечной мяты.

Эти масла бесполезны при розацеа, иногда могут навредить.

Купероз на лице ребенка

Сосудистая сеточка на лице нередко появляется у детей 0-6 месяцев. Обычно купероз проявляется на носу, веках, щеках ребенка. Часто неприятность проходит сама, но если малышу уже исполнилось полгода, а сосудистая сеточка не исчезла, потребуется принять меры.

Сначала понадобится устранить возможные причины заболевания:

  • следить за питанием ребенка: важно, чтобы малыш не переедал;
  • отменить прогулки в жару или холод;
  • убедиться, что ребенок не травмирует кожу сам (расчесывает царапины или укусы).

Если купероз не проходит, несмотря на изменившийся образ жизни, следует показать малыша врачу. Народные способы и применение лекарств без консультации со специалистом могут серьезно навредить детскому организму.

Купероз — болезнь кожи, требующая тщательного лечения. Но при правильном подходе избавиться от проблемы можно навсегда. Главное — сохранить полезные привычки, касающиеся питания и заботы о лице, чтобы не допустить повтора заболевания.

Источник: kosarev39.ru

Женщина так устроена, что каждый участок лица каждодневно осматривается в зеркале. Идеально, когда кожа ровная и упругая. Но так бывает не всегда…

Если на лице появилось что-то лишнее, то многих дам это способно расстроить, а у некоторых даже спровоцировать депрессию. Особенно если раньше она с такой проблемой не сталкивалась, и не знает, как от этого избавиться.

Купироз относится к заболеваниям на коже лица. За счёт ломких и расширенных сосудов на ней возникает мелкая сеточка. Данная патология возникает преимущественно у женщин. К счастью, она поддаётся лечению, а как — мы узнаем ниже.

Что за болезнь купероз на лице и как она проявляется?

Некрасиво, когда лицо покрывают сосудистые звёздочки и сеточка, кожа на нём обретает покраснение. Всё это купероз, и он не только не украшает человека, но и несёт угрозу нагноения и распространения на иные участки кожного покрова. Поэтому, если данная патология возникла, то, необходимо не откладывая, заняться её лечением.

Часто купероз даёт о себе знать на щеках, подбородке, крыльях носа. На лбу он бывает гораздо реже. Поражённая кожа, изменяет свой цвет, начиная со светло-красного до синеватого оттенка. В этом случае всё зависит от запущенности болезни. Участки кожи, на которых проявилось заболевание, будут иметь заметный контраст со здоровой кожей.

Прежде чем заняться лечением купероза, следует точно знать, что мы имеем дело с ним. Симптомы этой патологии такие:

  • нос или щёки покрыт капиллярной сеточкой;
  • на фоне здоровой кожи на лице, поражённые места будут выглядеть неприятными пятнами;
  • возникает много сосудистых узелков, их размеры могут быть разными, от полмиллиметра и больше.

Когда врач подтвердил диагноз, следует начинать комплексную терапию, и ни в коем случае не заниматься только маскировкой проблемы под косметические средства.

Как уже отмечалось, идёт развитие патологии постепенно, несколькими стадиями, если не лечить данный недуг сразу после его появления. Каждая стадия имеет свои симптомы:

  • 1 стадия.

Она называется эритрозом. Возникает при определённых обстоятельствах и провоцирующих факторах. Иногда бывает и беспричинное её появление.

Самыми склонными к началу развития заболевания являются крылья носа, щёки и подбородок. Чувствительность кожи на этих участках возрастает, она приобретает красный цвет. Больной человек жалуется на возникновения жара, зуда, покалывания. Это состояние способно длится от пары минут до двух часов. Данная патология кожи на лице может распространяться и на шею.

  • 2 стадия.

В проблемных местах уже постоянно присутствует состояние покраснения кожи. Начинает проявляться сосудистая сеточка и звёздочки, а также пигментация.

  • 3 стадия.

Идёт развитие застойного дерматоза. Кожный покров на лице имеет состаренный вид. Он приобретает сероватый цвет. Эти проблемные участки имеют воспалённые места, которые иногда покрываются пустулёзной сыпью. Заболевание прогрессирует постепенно, и 3-я его стадия без лечения наступает через 20-30 лет от начала патологии.

  • 4 стадия.

Кожа приобретает грубость и утолщение. Особенно хорошо заметно данное заболевание на носу больного, так как он делается шишковидным.

Разновидности купероза и причины его возникновения

Перед началом терапии, направленной на излечение купероза, желательно выяснить, что могло послужить толчком к его возникновению, то есть расширения сосудов и потерей ими эластичности.

Дерматологи и косметологи утверждают, что это могло произойти по двум причинам:

  • наследственная предрасположенность;
  • побуждающие внешние факторы.

Вот какие недуги, связанные с генетикой, точно вызывают повышенную ломкость капиляров:

  1. Энцефалотригеминальный ангиоматоз (Синдром Стерджа-Вебера-Краббе) — характеризуется появления ангиом;
  2. Синдром Луи-Бар — связан с иммунодефицитом;
  3. Заболевание Рандю-Ослера — возникают артериовенозные аневризмы, кровоточащие из-за повышенной ранимости стенок сосудов.

Данные врождённые недуги не дают шансов полностью вылечить купероз, поэтому в этом случае больной может только устранять в салонах возникающие дефекты.

Внешние факторы возможны такие:

  • долгое пребывание на активном солнце (посещение пляжа или огородные работы);
  • резкие перепады температурного режима (с морозного воздуха в тепло, пребывание в бани);
  • перенапряжение нервной системы (стрессы, депрессия);
  • питание горячими и острыми блюдами;
  • несбалансированный приём еды или переедание;
  • курение, злоупотребление спиртными напитками;
  • присутствие розовых угрей на коже лица (розацеа);
  • венозная недостаточность:
  • болезни печени (цирроз, гепатоз, гепатит);
  • изменения в гормональном фоне человека (беременность, климакс), а также нарушение функции эндокринной системы;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • заболевание ЖКТ;
  • другие хронические заболевания.

Как мы видим, купероз не является самостоятельным заболеванием, он выступает, скорее в роли симптома, символизирующего или о присутствии болезни, или потребности изменения образа жизни.

Очень важно найти реальную причину, и выяснить, отчего это стенки кровеносных капилляров лишились эластичности и начали расширение, создавая «сеточки» и «звёздочки».

Лечение купероза на лице

Но если подкорректировать некоторые нюансы в поведении и в питании под силу каждому, то определить, какое заболевание причастное к ломкости сосудов, вряд ли получится самостоятельно.

Значит, что следует обращаться к специалистам. Это могут быть дермакосметолог или флеболог. Врач после диагностирования назначит сначала лечение от той болезни, которая стала причиной купероза.

Если у человека болезни, составляющие группу риска, отсутствуют, то следует позаботиться об избавлении от вредных привычек, и вести здоровый образ жизни. А затем уже использовать определённые процедуры, и устранить дефекты на коже лица.

Терапию на лице при куперозе проводят как с помощью медикаментов, так и косметическими манипуляциями. Но самый лучший вариант — это подходить к проблеме комплексно. А ещё лечат купероз в домашних условиях, но не следует забывать о том, что посещения доктора остаётся обязательным.

Салонные процедуры

На сегодняшний день с куперозом на лице успешно можно бороться косметическими манипуляциями. Они подбираются с учётом особенностей организма человека, стадии болезни и финансовой возможности. К салонным процедурам относят:

  • лечение лазером;
  • озонотерапия;
  • фотоомоложение;
  • мезотерапия.

Все эти методы позволят безболезненно и быстро решить внешнюю проблему, связанную с куперозом.

Лечение лазером

Это прижигание сосудов на лице лучом лазера. Процедура происходит относительно безболезненно, после его действия человек быстро восстанавливается. Лазерные установки существуют различных видов. Наиболее ощутимым эффектом владеют те аппараты, которые имеют излучение жёлтого и зелёного цвета.

Озонотерапия

Ведение при помощи микроиглы в сосуд смеси озона с кислородом. Купероз уходит без возникновения рубцов или пигментации. Является одним из прекраснейших способов избавления от данного заболевания.

При проведении процедуры, получается биохимическое окисление, из-за него исчезают сосуды с наличием патологии. Параллельно с основным лечением возникает результат омоложения кожи, благодаря наполнению её кислородом.

Фотоомоложение

Это влияние световой энергии мощной силы на травмированные сосуды, при этом наблюдается их слипание. Капилляры, с которыми произошла коагуляция, делаются малозаметны, а со временем и вовсе рассасываются. Применяя данную процедуру, можно успешно победить купероз, а также улучшить общее состояние кожного покрова лица.

Мезотерапия

Путём инъекций вводятся различные средства (биологически активные вещества, витамины), улучшающие микроциркуляцию крови и укрепляющие сосудистые стенки. Метод из медицины пришёл в косметологию. Он используется как в целях лечения, так и для профилактики.

В этом видеоролике можно увидеть, как при помощи специального аппарата можно удалить куперозные сосуды на лице.

Улучшение состояния лица в домашних условиях косметикой, чисткой и другими средствами

Люди, страдающие куперозом обязательно должны уметь правильно ухаживать за своим лицом. Для этого существуют советы, направленные на быстрый эффект:

  • Косметика в этом способна вам помочь.

Для решения данной проблемы существуют целые линии косметических продуктов. Если не удаётся их найти, то можно брать средства, предназначенные для чувствительного кожного покрова. Сейчас есть наличие пробников, с помощью которых можно решить: подходит вам продукт, или нет.

  • Средства, в данном случае подбирают очень тщательно.

Сначала следует исключить те, которые имеют агрессивное влияние на кожный покров. Это такая косметическая продукция как маски-плёнки, лосьоны и тоники на спирту, растирающие кремы.

Противопоказаны также кремы и другие предметы ухода, содержащие ментол, мяту, гвоздику, эвкалипт, натуральный мёд и различные отдушки.

  • При применениях косметических средств, необходимо следить за реакцией кожного покрова.

Наносят кремы на лицо аккуратно, нежными движениями, перед этим набрав средство кончиками пальцев.

  • После умывания полотенцем кожу на лице не трут, а нужно просто легонько промокнуть.
  • Запрещается пользоваться массажёрами, щётками, грубыми полотенцами.

А также не применять ручную чистку кожи. Намного будет полезнее пойти на массаж при куперозе к специалисту — он окажет положительное действие на состояние лица.

  • Походы в баню и сауну необходимо прекратить, потому что вреда от этих походов, в вашем случае, будет больше, нежели пользы.

Если для вас банные процедуры очень важны, и вы без них не можете, то придётся придерживаться рекомендаций по минимизации причиняемого вам вреда. Во время сеанса накрывайте лицо намоченным полотенцем, а баню нагреть слегка.

  • Также относится к противопоказанию и домашняя паровая ингаляция.
  • Необходимо соблюдать диету, назначенную при куперозе (об этом читайте ниже).
  • Стоит опасаться не только банных процедур, но и прямых солнечных лучей, а также долгого пребывания на морозе.
  • Коллагеновые маски при данной патологии оказывают положительное воздействие, они приобретаются в аптеках.
  • При куперозе спорт также будет способствовать укреплению стенок капилляров. Велосипедные и пешие прогулки, плавание, йога — вот те виды, которые будут вам полезны.

Жизнь каждый раз нас убеждает, что здоровье и поведение взаимосвязаны между собой. Необходимо избегать тех негативных факторов, которые способны усугубить заболевание.

Выполнение правильного ухода за кожей без сомнения дадут хороший эффект, а если к нему прибавить ещё оптимизм и комплексное лечение, то результат будет обязательно.

О том, как можно избавиться от сосудистой сеточки на лице, рассказывает врач.

Медицинские препараты, которыми можно избавиться от сосудистой сеточки

Терапия при куперозе на лице медицинскими лекарствами, не подразумевает, что это основные средства лечения. Когда патология уже проявила себя, то внешние признаки можно убрать с помощью одного из рассмотренных методов.

Препараты влияют на укрепление сосудов и улучшение микроциркуляции крови. Вот основные средства, назначаемые врачами при куперозе.

Троксевазин: гель или таблетки

Форма выпуска может быть таблетированная, или в виде геля. Содержит в составе рутин и витамин C. Данные компоненты укрепляют капиллярные стенки и увеличивают их эластичность. Средство имеет противовоспалительное воздействие.

Противопоказания — болезни ЖКТ и почечная недостаточность, а также повышенная чувствительность к рутозидам, появление аллергии.

Витамин Аскорутин

Данное лекарство имеет состав компонентов аналогичный Троксевазину, но разница в соотношениях. Этот комплекс витаминов укрепляюще воздействует на сосуды и на организм в целом. Выпускается в таблетках.

Среди противопоказаний значится тромбофлебит. Анализ крови способен показать о наличии или отсутствии данного заболевания.

Чтобы сделать тоник с лечебным действием из Аскорутина, необходимо несколько таблеток растворить в 200 мл воды.

Гепариновая мазь

Уменьшает воспаление кожного покрова, и делает менее заметными капиллярные звёздочки. Есть противопоказания использования мази для больных язвой желудка и низкой свёртываемостью крови.

Крем Дирозеаль

Крем, в котором основа состоит из ретинальдегида и сульфата декстрана. Он оказывает на кожный покров успокоительное действие, усиливает клеточный метаболизм, укрепляет эпидермис и капиллярные стенки. Ещё он улучшает микроциркуляцию крови. Жар с проблемной кожи снимает сразу, при первом же нанесении.

Бадяга

Это порошок, из которого готовят суспензию. Он сделан из высушенной пресноводной губки. Препарат выступает в роли анальгетика, оказывает противоспалительное воздействие на кожу.

После его применения наступает усиление циркуляции крови, идёт очищение пор и омертвевшего эпидермиса, активируются окислительно-восстановительные процессы.

Противопоказанием является аллергическая реакция, личная непереносимость.

Косметические рецепты масок для ухода за лицом

Среди средств, облегчающих состояние кожи на лице при куперозе, есть и маски, сделанные в домашних условиях из ингредиентов, которые можно подобрать на кухне.

Овсяная маска

Хлопья с данной культуры занимают одно с первых мест в диетическом питании, но кроме этого из них может получиться отличная маска для чувствительного кожного покрова.

Для этого нужно измельчить ромашку и добавить к ней овсяные хлопья в одинаковом количестве. Добавить в данную смесь растительного масла, и размешать, чтобы получилась масса однообразной консистенции. Наносят на лицо и держат 15 минут. Затем смывают водой комнатной температуры.

Маска из травяной смеси

Для этого понадобятся экстракты в равных количествах: календулы, одуванчика, японской сафоры и масло из косточек винограда. В данный раствор вливают 100 г кипятка, хорошо размешивают. Наносят его за 2 часа до сна, а спустя 10 минут промокают салфеткой.

Яблочный уксус

Его смешивают с водой (1:4) и протирают этим раствором проблемные участки 2 раз в сутки.

Маска с глиной

Она отлично проникает в кожные поры, очищая их. При куперозе эффективна будет красная глина, она имеет щадящее воздействие.

Её разводят минералкой или настойкой ромашки, а можно молоком. В раствор желательно добавить таблетку растёртого аскорутина. На чувствительной коже держат маску до 5 минут, а на жирной — до 20 минут.

Маска из лимона с мёдом. Чтобы её сделать, берут 1 ч. ложку натурального жидкого мёда, 1 ст. ложку талька, 5 ст. ложек сока лимона. В данный раствор дают немножко воды. Размешивают и накладывают на лицо. Спустя треть часа маску снимают при помощи ватного диска, намоченного в минералке.

Маска из тертого сырого картофеля

Натирают его на мелкой терке и распределяют по коже. Оно её смягчает и разглаживает морщины. Оставляют маску на полчаса. Затем смывают настоем ромашки или календулы.

Маска из алоэ

Для её изготовления берут мякоть растения. Для этого помещают листья в холодильник.

А перед процедурой омывают кожу настоем чая, а далее разрезают листок растения вдоль и протирают мякотью проблемные участки. Далее наносят питательный крем.

Химический пилинг

Перед процедурой пилинга консультируются со специалистом. Манипуляция стимулирует регенерацию, помогает отшелушиться омертвевшим слоям кожного покрова. Это улучшает его состояние.

Диета при куперозе

Больным куперозом стоит придерживаться ограничения в некоторых видах пищи:

  • солёные и острые блюда;
  • продукты, имеющие в составе кофеин;
  • шоколад;
  • пряные маринады и соусы.

А также следует полностью оказаться от спиртосодержащих напитков, и свести к минимуму употребление цитрусовых, томатов, печени, сметаны, бобовых.

Положительно влияют на состояние кожи лица витаминные комплексы. В их составе обязательно должен присутствовать витамин C — он повышает сосудистый тонус и активизирует образование коллагена. Также необходим витамин P — повышает капиллярную эластичность, а витамин К их укрепляет.

Профилактические меры

Заболевание всегда предотвратить легче, чем потом излечивать. Это касается и купероза на лице. Поэтому с 15 лет необходимо проводить профилактику данной патологии.

В этом возрасте у многих подростков начинает шелушиться кожа, и чтобы избежать негативных последствий, следует пользоваться средствами для чувствительного типа кожи, по необходимости защищать кожу от воздействия ветра, солнца и мороза, следить за её увлажнением, умываться водой комнатной температуры.

Если следить за рациональностью питания и вести здоровый образ жизни — отказаться от вредных привычек и несбалансированного приёма пищи, то при отсутствии наследственных факторов, есть хорошие шансы никогда не испытать купероза на себе. Но если же недуг появился, то комплексный подход к его лечению поможет справиться с данной патологией, и вернуть кожу в удовлетворительное состояние.

Источник: lacaritas.ru