Как быстро сбить температуру в домашних условиях без таблеток — только проверенные способы


Температура, и довольно высокая, иногда возникает внезапно, и без определённой причины. Конечно, это не так, ведь это реакция организма на появление воспалительного процесса. Однако самочувствие заметно ухудшается и надо принимать срочные меры. В связи с этим, весьма актуален вопрос – как сбить температуру в домашних условиях быстро, без таблеток, ведь не хочется лишний раз травить себя сильнодействующими лекарствами.

Причины высокой температуры у детей и взрослых

Попадая в человеческий организм, болезнетворные бактерии и вирусы начинают свою активную разрушительную деятельность. Результатом продуктов распада этих микроорганизмов и лейкоцитов становится образование пирогенов, вызывающих лихорадку и повышение температуры. Часто, такому состоянию сопутствуют слабость, ломота в теле, головная боль.

Опасность температуры превышающей отметку 39 градусов состоит в негативном воздействии на нервные волокна, кроме того, происходит обезвоживание, падение кровяного давления, нарушается нормальный ток крови, вследствие чего возникают нарушения работы внутренних органов.

Чем вызвано такое критическое положение? Причиной считается наличие определённых заболеваний.

Это могут быть:

  • вирусные инфекции – воспаление лёгких, отит, воспалительные процессы в гайморовых полостях, менингит, заболевания периферических нервов (неврит);
  • инфекции респираторного типа – сезонные заболевания, вызванные вирусами Paramyxovirus, Orthomyxoviridae;
  • аденовирусные заболевания – воспаление лимфы глотки, миндалин, нёба, горла, бронхов;
  • стоматологические патологии;
  • воспаления мочеполовых органов – простаты, мочевого пузыря, уретры, яичников;
  • заражение кровеносной системы после оперативных вмешательств;
  • нарушения функции пищеварительных органов, щитовидной железы хронического характера;
  • онкологические новообразования;
  • малярийные инфекции;
  • поражение микобактерией туберкулёза.

Таким образом, есть масса причин для значительного повышения температуры. Поскольку существуют серьёзные заболевания, угрожающие не только здоровью, но и жизни больного, разумно посетить врача и пройти обследование. Ведь просто сбив температуру, нельзя решить проблему.

Часто высокой температуре сопутствуют слабость, ломота в теле, головная боль.

Когда и кому необходимо сбивать температуру

Несмотря на то, что человек плохо себя чувствует, снижать температуру самостоятельно в некоторых случаях даже опасно.

В связи с этим, помогут советы врачей, которые делятся своими рекомендациями:

  • когда жар доходит до 39 градусов, и ему сопутствуют такие проявления, как заложенность носа, головная боль, приступы тошноты и рвоты, тем более судорожные припадки, желательно воспользоваться средствами для снижения температуры;
  • людям, которые, вообще, тяжело переносят гипертермию, жару в силу личных особенностей, необходимо температуру сбивать;
  • также это следует делать тем, кто страдает заболеваниями сердца, кроветворения, имеет больную щитовидку – уже при 38 градусах им нужно принимать срочные меры по улучшению самочувствия;
  • во всех других случаях делать этого не рекомендуется, если температура не поднялась выше 38, 5 градусов, это мешает естественной борьбе организма с воспалением, когда при этом сильно болит голова, можно воспользоваться прикладыванием материи, смоченной холодной водой.

Почему нельзя каждый раз при повышении жара хвататься за таблетки и другие средства? Просто потому, что таким способом угнетается собственный иммунитет. Если это проделывать постоянно, он уже не сможет бороться даже с простым насморком или простудой без использования сильнодействующих препаратов. Однако снижать температуру некоторыми народными средствами можно, ведь лечебные травы и растения помогают укреплять иммунную систему.

Вот почему многих интересует, как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток. И таких способов, действительно множество, к тому же, они безопасны для здоровья. Что касается детей, особенно, грудных, то и для них существуют безвредные способы, когда можно обойтись без лекарств, пусть даже и предназначенных для ребёнка.

Как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток

Пить много воды. В результате высокой гипертермии организм стремительно теряет воду, поэтому первым делом, требуется пить по возможности много – не меньше двух литров, не исключая и ночное время. Основное питьё должны составлять чаи из растительных отваров, обладающие потогонным и жаропонижающим действием, полезны морсы из любых ягод, компоты, приготовленные на основе засушенных фруктов, соки, приготовленные из свежих плодов, непосредственно, перед употреблением.

Молоко с медом. Благотворным действием обладает молоко с добавлением натурального мёда, но если причина лихорадки – воспаление одного из органов пищеварительного тракта, то принимать его нельзя. При высоких показателях температуры можно пить и простую воду, отжав в неё половину лимона. Единственное условие – любая жидкость не должна быть слишком холодной или чересчур горячей.

Питание. Имеет значение качество и режим питания во время такого болезненного состояния. Понятно, что вряд ли у больного человека будет хороший аппетит, однако голодание в таком положении недопустимо.

Известно, что обмен веществ при повышенной температуре увеличивается (на 14% при повышении всего на один градус), поэтому можно представить себе, что может случиться, если пациент не будет восполнять свои силы. Разумеется, не следует употреблять много пищи, однако понемногу есть надо и довольно часто – до пяти раз в день. Это должны быть продукты, которые легко усваиваются, содержат умеренное количество жиров, аскорбиновой кислоты, других витаминов, белка и минералов.

Больному с температурой можно употреблять:

  • жидкие крупяные каши;
  • бульоны из рыбы;
  • ненасыщенные мясные отвары;
  • варёное постное мясо (говядина, птица);
  • рыба в виде заливного, тушёная, отварная;
  • омлет, приготовленный на пару;
  • овощные блюда и гарниры (варёные, тушёные, сырые);
  • муссы, джемы из ягод, фруктов, свежие плоды, печёные яблоки;
  • хлебные изделия в ограниченном количестве;
  • каши из риса, овсянки, гречневой крупы;
  • сахар в небольшом количестве, натуральный мёд.

Больному с температурой можно употреблять омлет, приготовленный на пару.

Запрещены такие блюда и продукты:

  • куриные яйца вкрутую и жареные;
  • мясо утки, гуся, баранина и свинина;
  • копчёные деликатесы;
  • консервированные соки, рыба, овощи;
  • колбасы и сосиски;
  • горох, фасоль, другие бобовые, капуста белокочанного сорта, редька и редиска;
  • каша из перловки, пшеницы и кукурузной крупы.

Такое питание поможет укрепить иммунную систему, поможет бороться с воспалительным процессом и его проявлением – температурой.

К безопасным и действенным способам можно отнести проверенные методики народной медицины:

  1. Обтирания с помощью обыкновенной воды (30 градусов), с добавлением уксусной эссенции (протирается всё тело, суставы, подмышки лицо). После процедуры утеплять больного можно, спустя 10-15 минут.
  2. Компресс из натёртого сырого картофеля с добавлением яблочного уксуса. Держать до получаса.
  3. Для маленьких детей можно использовать обтирания свежим соком винограда. Виноградный отвар также подойдёт для этих целей.
  4. Прикладывание свежих капустных листьев, предварительно пустивших сок. Компресс делается на область лба и грудную клетку.

Смесь из измельчённого яблока, головки репчатого лука и мёда можно давать перед едой. От температуры хорошо помогают отвары калины, волчьей ягоды, земляники, ягод малины.

Видео: Как понизить температуру тела без таблеток

Как нельзя сбивать температуру

При высокой температуре сбивать её необходимо грамотно.

Некоторых вещей лучше не делать:

  • нельзя сразу же принимать таблетки и использовать другие методы;
  • антибактериальные средства не помогут, поэтому их приём не принесёт облегчения, но может вызвать побочное действие;
  • нельзя сильно укутываться, поскольку пот не сможет нормально испаряться;
  • горячая вода, ванны, грелки не используются – все эти способы могут ещё больше повысить жар;
  • воздух в жилом помещении лучше не увлажнять, так как это опасно для органов дыхания.

Если не знаешь, как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток, лучше поговорить с врачом – специалист обязательно посоветует какой-нибудь безопасный способ. Это лучше, чем пользоваться малознакомыми методиками и, в результате, навредить собственному здоровью.

Автор Куделя Лариса

Все статьи проходят обязательную проверку практикующими врачами.

Гомзарь Анастасия Сергеевна
терапевт. Стаж более 20 лет Образование: ФГБОУ ВО Дальневосточный государственный медицинский университет

Источник: budzdorova7ya.ru

Чай с малиновым вареньем не должен быть горячим

Повышенная температура – это сигнал, что со здоровьем не все в порядке. Многие люди настороженно относятся к синтетическим препаратам. У них возникает естественное желание поскорее сбить температуру без лекарств. Кроме того, иногда в доме банально нет жаропонижающих таблеток. Чтобы помочь себе или близким, важно знать, как это правильно сделать.

Существует ряд болезней, сопровождающихся гипертермией: грипп, ангина, ОРВИ. Жар – естественная реакция организма на вторжение вирусов, бактерий или вредных веществ. Его стремление к самовосстановлению сопровождается слабостью, дискомфортом, повышением температуры. Когда столбик термометра ползет вверх, организм активно уничтожает непрошеных гостей. Наша задача – помочь ему.

Всегда ли нужно сбивать температуру?

При гипертермии ускоряется обмен веществ, что приводит к усиленному уничтожению вредных микроорганизмов. По мнению многих врачей, до 38 OC предпринимать ничего не нужно. Это не относится к детям, людям с хроническими патологиями, болезнями сердца и нервной системы. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей.

Я не люблю глотать пилюли, предпочитаю сбивать температуру, не прибегая к лекарствам. При 38-39 oC я уже никакая. Просто не могу терпеть выше 37,5, поэтому стараюсь не доводить до таких отметок.

Что делать, если поднялась температура?

Если вы увидели на градуснике цифры, превышающие отметку 36,6, сохраняйте спокойствие. Главное – не паниковать, а действовать быстро и грамотно:

  • Первым делом наденьте легкую дышащую пижаму и лягте в постель. При движении тело разогревается, а этого следует избегать. Расслабьтесь, уберите яркий свет и отдохните. Не стоит читать, смотреть телевизор или сидеть за монитором. Полежите с закрытыми глазами или поспите. При ознобе укройтесь легким одеялом.
  • Обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение.
  • Больше пейте. Подойдет компот, морс, сок или минералка. При усиленном выделении пота тело теряет влагу, требуется ее восполнение. Сухость во рту, потрескавшиеся губы, жажда, темная моча – главные признаки обезвоживания. Не допускайте этого. Не нужно вливать в себя жидкость стаканами. Достаточно делать по 2-3 маленьких глотка каждые 10-15 минут.
  • При головной боли положите на лоб влажную салфетку. Меняйте ее по мере высыхания.
  • Ешьте полезную, богатую витаминами и антиоксидантами пищу. Нажимайте на фрукты-овощи, в них содержатся салицилаты –природные химические соединения, обладающие жаропонижающим действием. В некоторых случаях они успешно заменят таблетки и помогут сбить температуру без лекарств.
  • От консервов, копченостей, жирного, сладкого придется отказаться. Тяжелая пища – лишняя нагрузка на пищеварительную систему.
  • Блюда должны легко усваиваться. Разрешается кефир, картофельное пюре, овсянка, рис или овощной суп. Хорошо восстановит силы куриный бульон.
  • Питаться старайтесь небольшими порциями 5-6 раз в сутки. Переедание только навредит.

Перед тем, как пытаться сбить температуру без лекарств, взвесьте за и против. В некоторых случаях таблетка парацетамола или другого жаропонижающего из аптеки – лучший выход. Если вы твердо решили отказаться от химии, на помощь придут простые и доступные методы.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Напиток из малины

Считаю, что это самое эффективное жаропонижающее. Малина подойдет любая: свежая, замороженная, протертая с сахаром, в виде варенья или компота. Главное, чтобы напиток не был горячим, иначе сбить высокую температуру не получится.

Малина — проверенное средство от температуры

В ягодах содержатся органические кислоты, среди которых не последнее место занимает салициловая. Она останавливает воспалительный процесс и оказывает потогонное действие. Это аналог аспирина. В отличие от аптечного он не вредит слизистой желудка. При отсутствии ягод подойдут листья, молодые побеги, свежие или высушенные.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Компот не должен быть наваристым или слишком сладким

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед с водой придаст сил и не допустит обезвоживания

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Кора ивы

Купить ее можно в аптеке. Кора – природный источник салициловой кислоты. Именно из нее это химическое соединение было выделено впервые. Для снижения температуры я ее не использовала, на всякий случай, возьмем на заметку.

Липовый цвет

Чай из цветков липы – проверенный поколениями способ борьбы с простудой. По эффективности он не уступает малине. Большой плюс, что липа не только снимает жар, но и предотвращает осложнения. Чай обладает отхаркивающим и противомикробным действием, выводит токсины, укрепляет иммунитет.

Прохладная ванна

Во многих источниках встречаются рекомендации принять ванну с целью сбить высокую температуру. Одни советуют теплую, другие – холодную. Подобные советы вызывают большие сомнения. Я даже душ не рискую принимать во время болезни, чтобы не переохладиться. Тепло способствует еще большему увеличению жара. Это я испытала на собственном опыте.

Есть желание – экспериментируйте, но я с трудом представляю человека, который при высокой температуре лежит в прохладной ванне. А вы?

Обтирания

Уксусные и водочные обтирания (не растирания!) широко известны и используются в народной медицине давно. На 0,5 литра воды берут столовую ложку уксуса. Прохладным раствором обтирают лоб, руки и ноги. Считается, что испаряясь, жидкость охлаждает тело.

Салфетку смачивают в слабом растворе уксуса и кладут на лоб

Скажу честно, мне ни разу не удавалось с помощью этого приема снизить показатели более, чем на полградуса. Это совершенно не соответствует затраченным усилиям, и я отказалась от данного метода.

Такие манипуляции нельзя проводить детям во избежание интоксикации. Кроме того, из издания в издание кочует совет завернуть больного в мокрую простыню и подождать, пока его тело не охладится. Хочу задать вопрос авторам: «А вы сами это пробовали?». Полежать в мокрой простыне, когда хочется укрыться тремя одеялами, – это за гранью моего понимания. Так что – вычеркиваем.

Компрессы

Метод, рассчитанный на экстремалов, – ледяной компресс. Холод может вызвать спазм сосудов, головную боль, переохлаждение. Гораздо безопаснее – положить на лоб влажную салфетку. Испаряясь, жидкость будет забирать тепло и слегка охлаждать. Метод, по моим наблюдениям,слабый, без лекарств обойтись вряд ли получится. Максимум, что он дает, – слегка облегчает дискомфорт. Я его иногда использую, только беру отвар мяты или ромашки.

Что нельзя делать при повышенной температуре?

Некоторые безобидные для здорового человека манипуляции могут усугубить ситуацию. Под запретом все согревающие процедуры:

  • горчичники,
  • ванна или душ,
  • горячие напитки,
  • чай с имбирем,
  • кофе,
  • алкоголь.

Нельзя даже парить ноги и делать ингаляции. Это провоцирует еще больший жар. Не рекомендуется двигательная активность, она ухудшит самочувствие.

Как сбить температуру 40 у ребенка в домашних условиях?

Этот вопрос иногда задают молодые родители, обеспокоенные здоровьем своего чада. Отвечу: это угрожающее жизни состояние, немедленно вызывайте «скорую помощь»! Экстремальные цифры на градуснике говорят о развитии серьезного заболевания у ребенка, тут уже не до экспериментов. Ситуация может осложниться судорогами, другими опасными вещами. Не стоит ждать, пока это произойдет.

Моя знакомая вызывает сыну «скорую», когда градусник показывает выше 38 oC. Ей еще ни разу не отказали, хотя, на мой взгляд, это перебор. А при 40 медлить нельзя ни минуты! 

Если появилась гипертермия, значит, иммунная система борется с воспалением. Сбивать ее или нет – зависит от самочувствия, сопутствующих заболеваний, показаний термометра. При небольших отклонениях, лучше не спешить, а дать организму возможность побороть болезнь своими силами. Снизив температуру, вы не избавитесь от заболевания, а только приглушите симптомы.

Сбить температуру без лекарств не так сложно, особенно, когда осознаешь все преимущества. Главным достоинством безлекарственных методов является отсутствие побочных эффектов и нагрузки на внутренние органы.

Источник: 100polezno.ru

Повышение температуры тела – естественная реакция организма на проникновение инфекции. Субфебрильную – до 38 градусов – температуру врачи не рекомендуют снижать вовсе, ни таблетками, ни народными средствами. Но как быть, если жар растет, а большинство аптечных препаратов больной переносит плохо? Воспользоваться народными методами снятия температуры – эффективными и достаточно безопасными.

Обтирания водой и уксусом

Даже жаропонижающие начинают действовать примерно через 30-40 минут после приема. Снизить же температуру на пару градусов иногда бывает необходимо срочно. В этом случае помогут обтирания: прохладной водой для детей, водой с уксусом – для взрослых и подростков.

Испаряясь с горячей кожи, жидкость снижает температуру тела – при этом кислота, содержащаяся в уксусе, усиливает эффект.

Малышам в начале процедуры протирают тряпочкой, смоченной прохладной (не ледяной) водой лобик, подмышечные впадины, чувствительные места под коленками и стопы. В конце обтирают спинку и живот, запястья и еще раз лоб.

Для деток постарше и взрослых делают раствор:

  • 0.5 л. прохладной воды;
  • чайная ложка уксуса.

Свежим раствором обтирают тело больного по той же схеме – лоб, подмышки и места под коленками, стопы.

После процедуры взрослого оставляют на некоторое время лежать на кровати, не укрывая, малышей накрывают легкой простынкой или пеленочкой.

Обтирания способны снизить жар на пару градусов – этого зачастую достаточно, чтобы облегчить состояние и в критичных случаях дождаться приезда скорой.

Лед и холодный компресс

Для малышей лед не используют, для взрослых же ледяной компресс может стать спасением при сильном жаре.

Для приготовления лед разбивают в мелкую крошку, заворачивают в полотенце и кладут на:

  • лоб;
  • под колени;
  • на запястья;
  • прикладывают к стопам.

При отсутствии льда можно взять из морозилки пакет овощей, ягод или кусочек замороженного мяса – и завернуть в полотенце.

Данный метод нельзя использовать, если при сильном жаре у больного холодные руки и ноги – в этом случае прикладывание льда может вызвать сосудистые спазмы и судороги.

Снижение температуры с помощью клизмы

Жаропонижающая клизма должна использоваться только в крайнем случае, так как процедура доставляет больному сильный дискомфорт.

Для проведения процедуры понадобится:

  • теплая вода (на два градуса прохладнее температуры тела больного);
  • морская соль – половинка чайной ложки на каждые 100 мл. жидкости.

Количество воды для клизмы зависит от возраста.

  1. Для годовалого малыша понадобится 100 – 120 мл.
  2. Для двухлетнего – 200 мл.
  3. Пятилетнего – 0,5 л.
  4. 10 лет и старше, включая взрослых – 1 л. или чуть меньше.

Клизму нельзя делать при сильной слабости у больного, тошноте или синюшном цвете лица. При сильном ознобе никакие методы физического воздействия (обтирания, лед, клизма) не применяются.

Много жидкости

Обильное питье рекомендуется не только для быстрого выведения токсинов, но и для активного появления пота, который, испаряясь, немного снижает жар.

Также жидкость необходима, чтобы избежать сухости слизистой и не позволить вирусной инфекции проникнуть в легкие или горло.

Напитки должны быть лечебными – богатыми витаминами и микроэлементами, тогда польза от них будет выше. Что рекомендуют врачи при лечении ОРЗ, гриппа и других инфекционных заболеваний?

  • Настой шиповника;
  • компот из сухофруктов;
  • ягодный морс;
  • ягодный чай;
  • теплую воду с лимонным соком;
  • любые свежевыжатые соки – из овощей и фруктов, разбавленные 1:1 теплой водой.

Пить напитки нужно небольшими глоточками, медленно и осторожно. Если жар сильный, больного трясет – питье должно быть горячим. Если озноба нет – теплым. При этом в комнате, где находится больной, должно быть прохладно (18-22 градуса) и влажно. Если установить увлажнитель воздуха нет возможности – в комнате нужно развесить мокрые полотенца и обязательно открыть окно. В зимнее время проветривать комнату каждый час.

Природные жаропонижающие

К природным средствам, способным снять жар, относят некоторые ягоды и фрукты, а также травы.

Самыми популярными являются:

  • малина;
  • клюква;
  • брусника;
  • вишня;
  • смородина – особенно черная;
  • цитрусовые.

Все они содержат природный аналог аспирина – разжижают кровь, слегка снимают жар. Ягоды лучше всего действуют в составе горячих напитков (морсов и чаев).

Травы, заваренные в правильной пропорции, способны вызвать обильное потоотделение и за счет этого снизить жар. К потогонным растениям относят:

  1. березовые почки;
  2. липовый цвет;
  3. душицу;
  4. календулу;
  5. шалфей.

Для приготовления лечебного чая щепотку сухой травы заливают стаканом крутого кипятка и настаивают около часа. Затем отжимают, разбавляют полученный настой теплой водой 1:3.

Отдельной группой стоят продукты пчеловодства – мед и прополис. Мед обладает множеством полезных свойств – содержит аналог аспирина, дает потогонный эффект, насыщает ослабленный организм витаминами и железом. Ложка меда, добавленная в клюквенный морс, усилит эффект от напитка в несколько раз – жар спадет быстрее.

Прополис обладает сильным антимикробным и антивирусным свойством. Для снятия жара в горячий чай добавляют 5-10 капель настойки прополиса на спирту (можно купить в аптеке).

Продукты пчеловодства нужно выбирать тщательно. Натуральные, качественные практически никогда не вызывают аллергию, магазинные же могут больше навредить, чем принести пользы.

В любом случае – снижать жар народными средствами нужно осторожно, особенно у маленьких детей.

Полезное видео по теме

Источник: VashOrganism.ru

В домашних условиях сбивают температуру, вызванную простудой или ОРВИ. Заболевания сопровождаются насморком, слабостью, головными болями, першением в горле и кашлем. Если причиной жара стали хирургические операции, аллергия, грипп или скрытые воспалительные процессы, нужно обращаться к врачу. Температуру при простуде снижают различными народными средствами: настоями, обтираниями, компрессами и ягодными морсами.

Вода и лед

Врачи советуют сбивать жар постепенно и всего на 1–3 градуса. При резком скачке температуры страдают внутренние органы: сердце, сосуды, легкие. Появляется головная боль, проблема с давлением и пульсом.

Простая вода и растворы
Жар уменьшается при обтирании обычной водой. Жидкость, попадая на горячее тело, испаряется и поглощает часть тепла. Взрослых обтирают спиртовыми и уксусными растворами. Детям до 10–11 лет они противопоказаны. Вещества вызывают интоксикацию у маленьких пациентов.

Спиртовые и уксусные растворы готовят просто: разбавляют компонент обычной водой в пропорции 1 к 1. Жидкость подогревают до 27–29 градусов. Слишком холодные компрессы – причина спазмов в мышцах и сосудах. Вместо растворов используют чистую воду. Жидкость правильной температуры при контакте с кожей вызывает приятные ощущения.

Пациента раздевают и укладывают на кровать. В воду или раствор окунают мягкую губку, подойдет хлопчатобумажная или льняная ткань. Тряпку выжимают, чтобы с нее не капала жидкость, и проводят по всему телу. Увлажняют лоб, щеки, подколенные впадины и предплечья, живот. Губка должна оставлять на коже влажный след с маленькими капельками воды.

Человека с жаром не укрывают, если в помещении тепло. Он лежит на кровати в нижнем белье, пока полностью не высохнет. Обтирание повторяют несколько раз, чтобы температура упала на 2–3 градуса. Пациентов, которым холодно, укрывают тонкой чистой простыней.

Носки и простыни

Обтирание заменяют хлопчатобумажными носками. Понадобится две пары. Первую окунают в воду комнатной температуры и отжимают. Надевают на ноги. Сверху натягивают сухие носки. Верхнюю хлопчатобумажную пару часто заменяют шерстяной или махровой. Компресс оставляют на стопах до полного высыхания. Можно надеть влажные носки и лечь спать.

Пациентов, у которых температура держится в пределах 38–39 градусов, заматывают в кокон из хлопчатобумажных простыней. Ткань для первого слоя окунают в таз с теплой водой, затем хорошо отжимают. Влажной простыней накрывают спину и грудную клетку, заматывают нижнюю часть туловища. Снаружи остается только голова и шея. Следующий слой – сухая ткань, затем теплое одеяло или плед. Больной спит в таком коконе всю ночь. Простыни снимают после высыхания.

Метод с мокрым плащом и носками не применяют, если человека знобит. Противопоказаны компрессы из прохладной воды при спазмах сосудов, когда руки и ноги становятся белыми или синеватыми, а щеки и туловище краснеет.

Лед и клизма
Жар сбивают кубиками льда. Заготовку измельчают молотком или блендером, пересыпают в специальную грелку или обычный целлофановый пакет. Компресс заворачивают в вафельное полотенце и протирают участки, в которых расположены крупные артерии:

  • паховые складки;
  • подмышечные впадины;
  • подколенные ямки;
  • локтевые сгибы.

Компрессы со льдом прикладывают ко лбу. Некоторые советуют проглотить кусочек замороженной воды, но этот метод опасен. Температура поднимается во всех внутренних органах, и когда лед попадает в горячий желудок, возникают спазмы.

Жар сбивают клизмой. Грушу заполняют 500 мл теплой воды. Жидкость подогревают до 35–36 градусов. Холодная вода ухудшает самочувствие и приводит к обострению воспаления. Теплая клизма вымывает из кишечника пищу, которую он не смог переварить, и облегчает работу внутренних органов. Вода охлаждает тело изнутри, помогая сбить температуру на несколько градусов.

Морсы и витаминные чаи

Жаропонижающими свойствами обладает аскорбиновая кислота. Организм получает витамин С из цитрусов:

  • грейпфрутов;
  • апельсинов;
  • лимонов;
  • мандаринов.

Пациент съедает половинку или целый экзотический фрукт, запивает теплым чаем и ложится под плед. Витамин С бодрит, убирает воспаление и укрепляет иммунную систему, помогая организму побороть простуду или вирусную инфекцию. При регулярно употреблении цитрусов, температура нормализуется всего за 1–2 дня.

Снизить жар помогает свежевыжатый лимонный сок. В стакан теплой воды выливают 2–3 ложки цитрусового напитка, добавляют 30 г меда и выпивают перед сном. У лимонного лекарства двойной эффект: горячая жидкость стимулирует потоотделение, а витамин С, содержащийся в экзотической фрукте, уничтожает очаги воспаления. Иногда медово-цитрусовый напиток дополняют чесноком. Специю мелко нарезают, выкладывают на блюдечко и ставят рядом с кроватью. Заготовка насыщает воздух фитонцидами. Они уничтожают бактерии и вирусы.

Один из лучших способов сбить температуру без таблеток – хорошо пропотеть. Пациенту понадобится хлопчатобумажная пижама, шерстяные носки, плед и 300 мл горячего напитка. Рекомендуют отвары из трав с жаропонижающими свойствами:

  • плодов рябины или шиповника;
  • цветков бузины или липы;
  • ежевичных листьев;
  • веточек облепихи;
  • сушеных грушевых долек.

Чашкой кипятка заливают столовую ложку выбранного растения. Напиток настаивают 10 минут на водяной бане, затем емкость укутывают полотенцем и ждут, пока отвар остынет до 55–60 градусов. Жидкость процеживают, отделяя от жмыха, и смешивают со столовой ложкой меда. Натуральное лекарство выпивают мелкими глотками, надевают пижаму и шерстяные носки, залезают под одеяло. Спустя 5–10 минут начинается активное потоотделение. Больному нельзя вылезать из-под пледа минимум полчаса.

Полезен отвар из перечной мяты. Быстро сбить температуру способна обычная сода. Высыпать в стакан теплой жидкости 2 ч. л. порошка, размешивать до полного растворения сухих частиц. Взрослые выпивают залпом 2 стакан лекарства, ребенку дают 150–200 мл жидкости. Содовый раствор может угнетать выработку соляной кислоты, его не рекомендуют при сниженной кислотности. Лекарство дополняют компрессами из трав:

  • тысячелистника;
  • чабреца;
  • эвкалипта;
  • березовых почек.

Тряпки, пропитанные теплыми травяными лекарствами, прикладывают к подмышкам, лбу, затылку и подколенной ямке.

Жаропонижающие напитки готовят из ягод, сухофруктов и трав:

  1. Залить чашкой кипятка 30 г изюма. Подождать, пока сушеный виноград разбухнет. Выпить настой, не добавляя мед или сахар, укутаться теплым одеялом. Изюм можно съесть, в сухофруктах много микроэлементов и витаминов, укрепляющих иммунитет.
  2. Насыпать в чашку 30–50 г малинового варенья или сиропа. Разбавить горячей водой, выпить мелкими глотками.
  3. Приготовить из чабреца, березовых почек, зверобоя, душицы и мяты отвар. Толченые травы смешивают в равных пропорциях. На 2 ч. л. заготовки берут стакан кипятка. Чтобы растения отдали свои минералы и эфирные масла, напиток настаивают на водяной бане. Процеживают 250 мл средства, можно добавить немного меда для улучшения вкуса. Когда отвар станет теплым, нужно надеть хлопчатобумажную пижаму с шерстяными носками, принять 100 мл коньяка. Запить стаканом травяного чая, укрыться на полчаса одеялом. Принимать алкоголь и отвар можно перед сном.
  4. Высыпать в полулитровую банку 30 г сушеных ягод малины и столько же липовых цветков. Добавить 400 мл крутого кипятка. Банку закупорить, накрыть полотенцем. Процедить через 40 минут, разделить на 2 порции. Принимать травяное лекарство мелкими глотками, укрывшись теплым пледом.
  5. Смешать измельченные листья мяты с сушеными цветками бузины и липы. На 30 г растений брать 60 мл воды. Варить 20 минут на водяной бане. Пить процеженный настой трижды в сутки, добавляя немного сахара или меда.
  6. Размять вилкой 100 г свежей или мороженой клюквы. Залить стаканом горячей жидкости, размешать. Выпивать за сутки 500–600 мл морса. Если не нравится кислый вкус, добавлять в ягодное лекарство мед. Жаропонижающий напиток готовят из красной смородины, брусники и клюквы. Продукты смешивают в равных пропорциях, перетирают вилкой с сахаром или медом. Добавляют горячую воду, чтобы получился густой напиток. Употребляют перед завтраком и обедом. Стакан теплого морса выпивают перед сном.

При простуде не зря рекомендуют пить молоко с медом, содой и маслом. Напиток укрепляет иммунитет, стимулирует потоотделение и обладает жаропонижающими свойствами. Молоко употребляют, если температура тела не выше 39,5 градусов, иначе оно свернется в желудке и вызовет несварение.

Сиропы и фруктовые рецепты

Люди, которые часто простужаются, готовят к зиме с сентября. Сушат апельсиновые корки, в которых много аскорбиновой кислоты. Если под рукой не окажется свежих цитрусов, заготовку перетирают в кофемолке и ежедневно съедают по столовой ложке оранжевого порошка. Апельсиновые корки убирают воспаление, помогают при простуде и высокой температуре.

Готовят с осени жаропонижающий сироп:

  1. Собирают 1 кг сосновых почек, выкапывают 500 г малиновых корней.
  2. Заготовки моют, подсушивают. Корень нарезают на маленькие кусочки или ломтики.
  3. Моют и кипятят трехлитровую банку. Укладывают на дно емкости слой сосновых почек. Засыпают сахаром, а затем поливают липовым медом.
  4. Сверху укладывают нашинкованный корень малины. Опять перемазывают заготовку кремом из сахара и меда.
  5. Почки чередуют с корнем, пока не закончатся продукты. На одну банку нужно потратить 1 кг обычного или тростникового сахара и 500 мл липового меда.
  6. В емкость, заполненную компонентами, выливают стакан кипятка. Закрывают банку пластмассовой крышкой, ставят на сутки под кровать или в шкаф.
  7. Через 24 часа стеклянную посуду вынимают и окунают в кастрюлю, в которой кипит вода. Томить будущий сироп 6 часов. Следить, чтобы жидкость не кипела.
  8. Лекарство выносят в темную комнату и ставят рядом с батареей, печкой или грубой. Сок сливают через 2 суток в бутылочку или банку. Жмых выбрасывают.
  9. Лекарство хранят в холодильнике. Принимают при жаре по 30 мл сиропа четырежды в сутки.

Температуру сбивают пастой, приготовленной из крупного зеленого яблока, средней луковицы и 100 мл меда. Продукты измельчают, соединяют и тщательно перемешивают. Взрослый съедает 2 ложки медово-лукового пюре, ребенку дают 20 г лекарства. Пациент после приема заготовки должен полежать несколько часов.

Помогает при температуре 39 и выше клизма. В 100 мл теплой воды добавляют 2 ч. л. соли и 1 ст. л. свекольного сока. Лекарство вводят в прямую кишку и стараются задержать в кишечнике на 10–15 минут.

Температуру снижают спиртовыми и уксусными растворами для обертываний, компрессами изо льда и горячими травяными отварами. Если не удалось сбить жар народными методами, рекомендуют принять таблетку парацетамола или ацетилсалициловой кислоты. При температуре 40 градусов нужно вызывать «Скорую помощь», настои, клизмы и морсы не помогут, а лишь навредят.

Видео: как без лекарств снижать температуру детям

Источник: howtogetrid.ru

Если температура тела повысилась, значит организм дал ответную реакцию на воспаление: так иммунная система борется с возникшей инфекцией. Знание, чем сбить температуру у взрослого и когда это необходимо, может помочь избавиться от этого симптома. Инструкции ниже помогут вам определить, при какой температуре­ от 37-40 градусов что-то принимать, нужно ли бороться с жаром немедленно.

Нужно ли сбивать температуру взрослому

Прежде чем хвататься за лекарства следует разобраться какую температуру нужно сбивать у взрослого. Есть несколько советов по этому поводу:

  1. Если высокая температура без симптомов и не превышает отметки в 38-38,5 градуса, то сбрасывать ее не нужно, она не является опасной. Это процесс борьбы организма с микробами, а сбивая, вы не даете своему телу шанса справиться самостоятельно, а возбудители все больше проникают внутрь. При сильной головной боли воспользуйтесь холодным компрессом.
  2. Если температура достигла 39°С и выше или 38°С, но при этом сопровождается более серьезными симптомами, такими как кашель, насморк, тошнота, рвота, сильная головная боль, судороги – это повод принимать меры, чтобы снизить жар.
  3. Температуру в 38 градусов по Цельсию необходимо снижать тем, у кого наблюдаются заболевания щитовидки, кровяные патологии, проблемы с сердцем.
  4. Сбивать температуру должны те, кто плохо переносит жар вследствие индивидуальных особенностей организма.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях

Необходимо правильно использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Для этого воспользуйтесь следующими методами, чем сбить высокую температуру у взрослого:

  1. Обильное питье. Выпейте теплый чай, добавив смородину, малину или мед – он увеличит потоотделение, а потом будет уходить и жар. Затем просто пейте много воды.
  2. Обтирание тела водкой, уксусом или спиртом. Избавьтесь от лишней одежды, протрите тело этими средствами, особенно уделяя внимание подмышкам, стопам, локтевым и коленным сгибам. Полежите без одеяла несколько минут, чтобы с поверхности тела испарилась жидкость и жар понизился. Если вы почувствовали сильный холод – это нормально, просто потерпите.
  3. Охлаждающие компрессы. Возьмите таз, наполните его водой, обязательно прохладной, или используйте отвар тысячелистника. Намочите в жидкости хлопчатобумажное полотенце, прикладывайте его к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Компрессы меняйте чаще.
  4. Гипертонический раствор. Пейте по 700-800 мл следующего средства – на 1 ст. чуть остывшего кипятка приходится 2 ч. л. соли. Раствор не дает всасываться воде, поэтому она выводится из организма.
  5. Клизма на основе отвара ромашки. Приготовьте ромашковый настой, залив 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагрев раствор на водяной бане. После охлаждения процедите его, разбавьте водой до получения объема 200 мл. Сделайте с помощью него клизму.

Медикаментозные препараты

Когда положительных результатов нет, нужно принять жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых из следующего списка:

  1. «Аспирин». Выпускается в форме таблеток, порошка или блистера. Показаниями к применению являются болевые синдромы, лихорадочные состояния. Перед приемом таблетки необходимо принять пищу, на голодный желудок этого делать нельзя. Рекомендуется растолочь таблетку, чтобы слизистая желудка меньше раздражалась. Запивать большим количеством воды. Максимум за сутки – 500 мг в первый день лечения и 300 мг в последующие. Цена от 2 р.
  2. «Парацетамол». По своей химической структуре таблетки относятся к сульфонанилидам со слабым противовоспалительным эффектом. Часто используются для экстренного снижения температуры вместе с препаратом «Но-Шпа» и анальгином как средство под названием тройчатка. Лекарственные формы – таблетки, суспензия, свечи, сироп. От температуры необходимо принимать 3-4 раза в день с промежутком в 4 часа курсом в 5 дней. Внутренний или ректальный одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Цена от 3 р.
  3. «Анальгин». Жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее действие. Другие формы выпуска – раствор для уколов или свечи. Препарат вводят внутримышечно или внутривенно по 250-500 мг в сутки до 3 раз. Разовая доза ограничивается 1 г, суточная – 2 г. Внутренний или ректальный прием должен составлять дозу 250-500 мг до 2-3 раз ежесуточно. Цена таблеток от 24 р., раствора – от 100 р.
  4. «Нурофен». Таблетки от температуры, покрытые белой оболочкой. Показаниями к применению являются головные или зубные боли, боли в спине, невралгия и лихорадка при ОРВИ или гриппе. по 200 мг, т.е. одной таблетке, до 3-4 раз ежесуточно после приемов пищи. Запивать большим количеством жидкости. Максимальная ежедневная дозировка при температуре – 1,2 г, т.е. 6 таблеток. После 3 дней без улучшения состояния рекомендуется обратиться к врачу. Цена от 80 р.

Эффективные народные средства от температуры

Народная медицина помогает сбить температуру без лекарств в виде таблеток, уколов или свечей. Воспользуйтесь одним из эффективных рецептов уменьшения жара:

  1. Липовый отвар. Возьмите 2 ст. л. сухих липовых цветков и стакан кипятка, смешайте. Дайте отвару настояться примерно полчаса и процедите его. По желанию добавьте в раствор ложечку меда. Пейте до 4 раз в сутки для усиления потоотделения и снятия жара.
  2. Компрессы на основе яблочного уксуса и картофеля. Перетрите на терке 2 сырых картофелины, разбавьте массу 20 мл уксуса. Поместив смесь на марлю, прикладывайте на лоб как минимум на 2 часа.
  3. Малиновый настой. Возьмите сухие побеги малины с листьями и ягодами, измельчите их до получения 2 ст. л. Залив 1 ст. кипятка, около 15 минут нагревайте на водяной бане, процедите и отправьте в термос. Пейте целый день маленькими глотками.
  4. Лук, мед и яблоко. Приготовьте по 0,5 ст. меда и массы перетертых с луком яблок. Перемешайте, употребляйте дважды за сутки по 1 ст. л.
  5. Луковый рецепт. Возьмите одну луковку, очистите, придайте ей кашицеобразное состояние, залейте 2 ст. кипятка. Укутайте средство теплой тканью, оставьте на ночь, а затем принимайте ежечасно по 2 ч. л.

Чего не следует делать при высокой температуре

Сильный жар требует соблюдения нескольких пунктов с описанием того, что делать при высокой температуре не рекомендуют:

  1. Не снижайте температуру, не превысившую 38-38,5 градуса по Цельсию, таблетками и другими способами. Дайте организму самому побороться с инфекцией.
  2. Не начинайте с употребления антибиотиков, ведь они никак не воздействуют на температуру. Понизить жар в силах только противовоспалительные и жаропонижающие медикаменты. Кроме того, лечиться антибиотиками при инфекции можно только после согласования с врачом.
  3. Не укутывайтесь при температуре в несколько одеял, дайте поту естественным путем испаряться с поверхности кожи, чтобы температура понижалась.
  4. Не увлажняйте воздух в комнате, ведь вы рискуете получить последствие в виде воспаления легких и замедлить процесс испарения пота.
  5. Не прибегайте к помощи горчичников, грелок, горячих ванн – они только повысят температуру.

Видео: как быстро снизить температуру 39 при гриппе и простуде

Тяжесть состояния, когда повышена температура тела, ощущал на себе каждый человек. Не зная, какой порог градусов является причиной беспокойства, люди часто совершают ошибки, а организм из-за этого не может своими силами устранить проблему. Если вам не совсем понятно, чем сбить повышенную температуру у взрослого, то посмотрите полезный видеоролик с описанием быстрых методов понижения жара.

Высокая Температура, что делать?Народные способы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: sovets.net

Все мы болеем. А уж осенне-зимний период и вовсе не обходится без простудных заболеваний с повышением температуры до запредельных показателей. Загрязненная экология и слабый иммунитет тому виной. Потому и медикаментозные химические препараты лишний раз принимать не хочется. 

Так как же можно сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток? Вековая практика оставила нам массу описанных и передаваемых из уст в уста рецептов и способов, как бороться с высокой температурой. Рассмотрим несколько вариантов.

Влажные обтирания

Разведите в прохладной воде уксус. Попробуйте на вкус, раствор должен быть кисловатым. Смочите полотенце или простыню. Слегка отожмите и укутайтесь в нее. По мере высыхания ткани температура будет снижаться.

Подобную процедуру можно проводить несколько раз до окончательного урегулирования температурной нормы.

Теплое питье

Так при высокой температуре наблюдается обезвоживание, то обильное теплое питье поможет вам восполнить недостаток влаги в организме. Пейте много. Чай с лимоном, отвар ромашки, мед с горячим молоком, компот, в конце концов.

Еще одним замечательным способом, который даст ответ на вопрос – как сбить температуру в домашних условиях быстро и без таблеток, является банальная клизма.

Необходима прохладная (не холодная!) вода и медицинская груша. Организм при температуре освобождается от каловых масс и теряет драгоценную влагу. Вот тут вы и поможете своему организму восполнить водный баланс, заодно удалите продукты распада микробов из вашего кишечника.

Способ достаточно быстро действенный, хватит одной процедуры. Идеально, совмещать его с тем же обильным питьем.

Использование компрессов и прохладные ванны

Для того чтобы сбить температуру быстро и без таблеток можно применить старый добрый и незаслуженно забытый компресс. Махровое полотенце небольшого размера намочите в холодной воде, слегка отожмите и положите на лоб, в подмышечные впадины, в паховую область и подколенную часть.

Меняйте полотенца на холодные по мере их нагревания. Температура спадает в течение получаса.

Прохладные ванны – это тоже хороший вариант для тех, кто не знает, как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток. Наполните ванну прохладной, но не холодной водой и лежите в ней пока не надоест. Можно добавить раствор морской соли или отвар ромашки, или тысячелистника.

Процедуру можно проводить несчетное количество раз, Такие ванны прекрасно снижают температуру. И не забываем пить, все время.

Для этого выберите более комфортный для вас напиток из перечисленных и пейте. Чай с лимоном еще никому не вредил, кроме аллергиков.

Траволечение в борьбе с температурой

Прекрасно снимают температуру отвары различных трав. Для этой цели самыми подходящими являются:

  • шалфей;
  • тысячелистник;
  • ромашка.

Заваривать их нужно в фарфоровой, стеклянной посуде на водяной бане. Для этого возьмите 2–3 ложки мелко нарезанной травы (можно смеси трав), залейте стаканом кипятка и кипятите на водяной бане 10-15 минут. Можно использовать термос.

Траву заливаете кипятком в термосе на час. Затем для питья этот отвар нужно процедить и разбавить 1:3 теплой водой. Можно добавить мед, если у вас не наблюдается аллергических реакций.

Кроме указанных выше трав, отвар которых поможет при температуре, можно использовать:

  • малину;
  • липовый цвет;
  • клюкву;
  • ежевику;
  • мать-и-мачеху;
  • подорожник;
  • кору липы или лещины;
  • почки тополя;
  • сосновые почки (настойку).

С таким списком вы не останетесь беспомощным даже если вы находитесь вдали от цивилизации.

Проблема – как сбить температуру в домашних условиях быстро и без таблеток сразу отпадет. Единственно, позаботиться о наличии лекарственного сырья нужно заранее. Тем более что хранить его несложно, а применять легко.

Травы завариваются все по одному принципу:

  • 2-3 ложки измельченного сырья заливаются стаканом кипятка;
  • выдерживаются на водяной бане 8-10 минут;
  • процеживаются и разбавляются в пропорции одна часть отвара на три части воды.

А вот с настойками из коры и почек придется повозиться. Один из многочисленных плюсов заключается в том, что они потом всегда будут под рукой:

  1. Сперва 1 кг сосновых почек и 0.5 кг корней малины нужно уложить слоями в трехлитровой банке, поливая медом и посыпая сахаром (потребуется 500 г меда и 1 кг сахара). 
  2. После этого надо долить 1 стакан кипяченой горячей воды и дать настояться в течение суток. Затем следует пропарить на водяной бане часов 6-7, постоянно следя за тем, чтобы вода не выкипела (можно доливать понемногу кипятка).
  3. Затем настаиваем отвар в темном месте еще двое суток. После отжимаем из этого сырья сок, процеживаем и сливаем в емкость из темного стекла. Принимают это средство по 1 столовой ложке перед едой.

Это средство можно хранить длительное время. Особенно хорошо оно помогает при гриппе и вирусных заболеваниях. Лекарство снимает температуру, озноб, ломоту в суставах. Поэтому заготовить такое средство не грех, будучи здоровым и хранить впрок.

Малину, ежевику, клюкву можно засушить или заморозить. Они прекрасно регулируют температуру и поднимают иммунитет к простудным заболеваниям. Поэтому заготовка впрок тоже не станет напрасной тратой времени.

Даже просто попить зимой чай с ароматом малины будет, кстати не только для иммунитета, но и для настроения.

При высокой температуре неплохо зарекомендовал себя лимон. А если его смешать с медом и имбирем, вообще получается энергетическая смесь. Она поможет не только снизить высокую температуру, но и побороть вирусы, одолевшие ваш организм.

Источник: www.Kleo.ru

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Обтирание

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Источник: depositphotos.com

Прикладывание льда

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Источник: depositphotos.com

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

  • 1 год – 120 мл;
  • 2 года – 200 мл;
  • 5 лет – 500 мл;
  • старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Источник: depositphotos.com

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Источник: depositphotos.com

Натуральные антипиретики (жаропонижающие)

Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами.

Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины. Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай.

Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.

Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект.

Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.

Источник: depositphotos.com

И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: www.neboleem.net