Как ухаживать за кожей зимой? Советы косметолога


OK-MAGAZINE.RU выяснил у профессионалов, что нужно и что не стоит делать с лицом в холодный период.

Фотография: Getty/Fotobank

Все мы знаем, что зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Но что именно с ней происходит? Почему она подвергается быстрому старению? Эти вопросы и другие по уходу за лицом (мужским в том числе) в холодный период OK-MAGAZINE.RU задал эксперту – Евгении Сединой, врачу-косметологу салона Beauty SPA by World Class Романов.

Что происходит с кожей лица зимой? Что будет, если не ухаживать за ней?

Зимний период — это серьезное испытание для кожи: она становится более сухой, раздраженной, чувствительной, так как холодный воздух — один из самых агрессивных факторов внешней среды, которые могут ее повредить. На холодный воздух при выходе на улицу сосуды реагируют расширением — от этого лицо краснеет. Далее при длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются — ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Отсюда вялость, сухость, за которыми следуют раздражение, шелушение. Роговой слой эпидермиса утолщается в холодное время года в попытке защититься от низких температур.

Доказано, что их постоянное воздействие в сочетании с ветром, снегом приводит к более быстрому старению кожи; процесс обновления клеток замедляется.

Вдобавок к этому мы проводим большую часть времени в помещениях с сухим теплым воздухом, что обезвоживает кожу. Сальные железы при холоде работают хуже. Так что у тех, чья кожа весной, летом и осенью имеет характеристики жирной, зимой она станет скорее нормальной по типу. Нормальная же кожа рискует перейти в разряд сухой. Сухая, в свою очередь, приобретает сверхчувствительность.

В чем плюс холодов для кожи?

С одной стороны, холода — это минус. Но с другой — плюс, так как у нас совершенно нет ограничений по вариантам ухода, которые мы в таких условиях можем предложить нашей коже. В этот период нужно, конечно, регулярно ухаживать за кожей и проводить ритуалы очищения, тонизации, увлажнения и питания. Причем питание тесно связано со смягчением — вместе они снимают раздражение, создают защитный «экран» для холодного воздуха.

Что нужно коже лица зимой?

В классической схеме домашнего ухода должны сохраниться все составляющие: очищение, тонизация, увлажнение и питание.

На этапе очищения лучше пускать в ход либо пенки, либо молочко — только мягкие формулы, никаких агрессивных средств. Что касается скрабов, в зимний период достаточно будет использовать этот продукт один раз в неделю. Обязательно дополняйте очищение тонизацией. Далее наносите сыворотку с увлажняющим компонентом. Это может быть коллагеновая или эластиновая сыворотка, формула с гиалуроновой кислотой. А после обязательно завершите уход интенсивным питательным средством, чтобы не произошло испарения сыворотки. Оно должно быть плотным по текстуре, чтобы, во-первых, сохранить нанесенные вещества в коже и помочь им в действии, во-вторых, защитить поверхность кожи от внешних воздействий.

Одно из основных правил осенне-зимнего ухода будет следующим: увлажнение (сыворотки, эмульсии) лучше оставлять на вечер, чтобы минимизировать испарение. А защиту и питание (средства с более плотными текстурами) используйте в утренние часы перед выходом на улицу.

Как ухаживать дома?

Для домашних условий в зимний период мы назначаем средства с фруктовыми кислотами, с витамином C, с ретинолом — это благоприятное время для активного anti-age-ухода, избавления от пигментных пятен, воспалений. А еще — питательные космецевтические маски, их можно делать 1-2 раза в неделю. Я рекомендую поискать варианты у корейских брендов, которые действуют качественно и быстро благодаря содержанию коллагена, гиалуроновой кислоты и даже плаценты — есть очень разные формулы.

Обратите внимание на то, что осенью и зимой витаминов и микроэлементов катастрофически не хватает, поэтому надо обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы — для красоты кожи это требуется в том числе.

А что если самой приготовить средство для увлажнения?

Что касается самостоятельного приготовления средств, советуем от этого отказаться, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. Плюс ко всему такие средства малоэффективны по сравнению с профессиональными, так как не адаптированы для кожи.

Какие салонные процедуры могут помочь?

Есть топовые процедуры для осенне-зимнего периода. На первом месте стоит косметический пилинг. Подбирать средства для пилинга нужно индивидуально — под свой тип кожи, под возраст и имеющиеся проблемы. Они позволяют избавиться от неровного цвета лица (и дополнительно пигментных пятен), расширенных пор. Кожа приобретает сияние — пилинг позволяет получить фреш-эффект. Нельзя забывать, что пилинги бывают разные: так, кислотные, химические, ретиноевые — это пилинги более глубокого воздействия, они могут требовать длительной реабилитации, но с большей эффективностью воздействуют на кожу. Как правило, они направлены на глубокие пигментные повреждения кожи.

На втором месте стоит фотоомоложение. Это аппаратные IPL-процедуры, которые позволяют работать с пигментными пятнами, куперозом, расширенными сосудами, стимулировать синтез коллагена и эластина для омоложения, а также сокращать поры. Опять же, дополнительно они обеспечивают фреш-эффект, уменьшая видимость мелких морщинок, постакне и других поствоспалительных элементов.

На третьем месте аппаратные пилинги и лазерные шлифовки. Они обеспечивают видимый результат при избавлении от следов акне, гиперпигментации. Помимо этого подобные процедуры обеспечивают хороший лифтинг. Особенно эти процедуры рекомендованы людям с мелкоморщинистым типом старения — они избавляют от мелких морщинок и создают эффект «натяжения» кожи.

Что насчет инъекций?

Стоит отметить, что осень и зима — время для процедур инъекционного характера: речь идет о мезотерапии, биоревитализации (обеспечат коже глубокое увлажнение и насыщение), контурной пластике, волюметрической коррекции, нитевом лифтинге. Все дело в том, что именно в этот период мы можем простимулировать кожу восстановиться, реанимировать себя после солнца, после загара — то есть после обезвоживания. Учитывая, что в это время появляется новый фактор воздействия — холодный воздух, подобные процедуры будут очень кстати. Правда, нужно помнить, что после полезных инъекционных процедур необходимо использовать защиту SPF 15 или 20, так как УФ-излучение никуда не пропадает, лишь ослабевает, но отражается от снега.

В осеннее время стоит запланировать все серьезные процедуры вплоть до различных вариантов пластики: это позволит восстановиться к началу теплого сезона и избежать поствоспалительной гиперпигментации.

Мужчинам нужно ухаживать за кожей лица?

Мужчинам, разумеется, тоже нужен уход за кожей лица. Но мужская косметология заметно отличается от женской в силу особенности мужской кожи: она более плотная, что связано с работой мужских гормонов, которые диктуют свои условия.

В зимний период мужчинам стоит не забывать в первую очередь про увлажнением. Им стоит использовать не кремы, а сыворотки — они мелкодисперсные, сразу же глубоко проникают в кожу, а кремы с более крупными молекулами будут оставаться лишь на поверхности.

Также в уме следует держать список процедур, которые следует делать именно осенью и зимой: это лечение акне, лечение проблемной кожи от последствий нарушений в гормональном фоне.

Мезотерапию и биоревитализацию мужчины не очень любят, так как не могут позволить себе выжидать то время, которое требуется для реабилитации кожи от инъекций. Но они могут попробовать безынъекционную мезотерапию: это, например, процедура коллагенового пропитывания.

Источник: www.ok-magazine.ru

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог:

— Зима для кожи — и­спытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный б­атареями воздух в квартирах и о­фисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Совет 1. Переходите на зимнюю косметику

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Совет 2. Добавьте витаминов

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Совет 3. Умывайтесь минеральной водой

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

Совет 4. Делайте мейк

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Л­учшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Совет 5. Днём брызгайте на лицо термальной водой

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Совет 6. Вечером тщательно очищайте кожу

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Зимние прыщи — обычно следствие неправильного ухода. Во-первых, жирные зимние крема и косметика закупоривают поры. Если кожу своевременно не очищать (или очищать недостаточно), воспаление и последующая угревая сыпь практически неизбежны. Вторая причина — использование увлажняющего крема перед выходом на улицу. Из-за этого на коже появятся микротрещины, а при попадании в них инфекции возникает воспаление.

Совет 7. Увлажняйте кожу

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Совет 8. Идите в баню!

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Совет 9. Помогите волосам

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь п­рофессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в н­еделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака и­спользуйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

По статистике, 75% людей старше 30 лет хоть раз в жизни сталкивались с симптомами холодовой аллергии. Проявлений у неё великое множество. Холодовая крапивница (зудящие волдыри), холодовой дерматит (покраснение, шелушение кожи), холодовой ринит (чихание, выделения из носа — симптомы исчезают, как только человек переходит в тёплое помещение), холодовой конъюнктивит (слезотечение и жжение глаз на морозе). Симптомы холодовой аллергии обычно появляются после затяжной инфекционной болезни или длительного лечения антибиотиками. Основная рекомендация при холодовой аллергии — закаливание. Действие закаливающих процедур аналогично эффекту аллерген-специфической иммунотерапии, когда пациенту вводят постепенно возрастающие дозы аллергена, к которому установлена повышенная чувствительность.

Совет 10. Двигайтесь!

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Совет 11. Не забывайте о руках

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.

Источник: aif.ru

Кожа лица нуждается в особенной заботе. Однако в разное время года уход за ней будет принципиально различаться. Например, зимой кожные покровы больше всего страдают от ветра, холода и пониженной влажности в отапливаемых помещениях. К тому же на них негативно влияет перепад температур. Поэтому уход за кожей лица зимой в первую очередь направлен на ее защиту и питание, и только потом – на увлажнение.

Влияние холода и ветра на кожу лица

При наступлении холодов организм перестраивается: роговой слой эпидермиса утолщается, процессы образования себума замедляются. Именно поэтому кожа зимой сильнее сохнет, становится обезвоженной и чувствительной. Дополнительную сухость ей приносит длительное нахождение в помещениях с теплым воздухом и пониженным уровнем влажности. Каждый выход на улицу становится настоящим испытанием для эпидермиса: ему приходится практически моментально подстраиваться под резкий перепад температуры. Холод, снег и ветер ускоряют процессы старения: из-за низких температур в коже замедляются процессы кровообращения и выработки собственного коллагена. Как итог – эпидермис становится тонким и ослабленным, на нем легче появляются следы возрастных изменений.

Классические зимние проблемы кожи

  • Покраснения и воспаления.
  • Шелушение, высокая сухость.
  • Возникновение трещин на губах.
  • Закупорка сальных желез.
  • Усиление выраженности морщин.

Всех этих неприятных проявлений можно избежать: достаточно правильно подобрать зимний уход за кожей. Делать это лучше всего вместе с дерматологом, который определит ваш тип и поможет найти оптимальный вариант. Однако есть несколько универсальных советов, которые будут актуальны практически для всех.

Особенности зимнего ухода за лицом

Главное, что нужно учитывать при выборе уходовых средств, – это тип кожных покровов.

Нормальная кожа. Как и в любое другое время года, зимой такой эпидермис нуждается в увлажнении и защите. В кремах должны содержаться антиоксиданты и масла, которые защитят кожу от холода. Увлажнять же ее лучше на ночь: любые мази на водной основе повредят эпидермис, если наносить их перед выходом на улицу. Сработают законы физики: замерзшая вода расширится и травмирует кожу. Перед прогулкой лучше выбирать крем на основе масел, жирный и плотный: он ляжет тонкой пленкой, которая предотвратит негативное влияние погодных условий. Зимой нормальная кожа нуждается и в более мягком очищении: использовать рекомендуется специальное молочко или двухфазную жидкость. Пилинги допустимы, но не чаще раза в неделю.

Сухая кожа. Зимой она особенно подвержена повреждениям. Сухая кожа быстро истончается на морозе, начинает шелушиться. Она требует питания и увлажнения, успокоения и защиты. Дневное средство должно быть обогащено маслами и витаминно-минеральным комплексом. На ночь можно использовать увлажняющие кремы на водной основе. Избавиться от шелушения поможет щадящий пилинг: здесь, как и в случае с нормальной кожей, применять его можно не чаще раза в неделю.

Жирная кожа. Даже такой тип эпидермиса нуждается в увлажнении и питании, особенно в зимний период. Перед выходом на улицу лучше нанести защитный состав, а вот на ночь обязательно показан питательный крем. Умываться рекомендуется мицеллярной водой или тониками на растительной основе. Еженедельный пилинг может содержать салициловую или другие кислоты, которые не только избавят от черных точек и устранят шелушения, но и снизят выработку себума.

Комбинированная кожа. Уход подбирается индивидуально, но обычно применяются те же средства, что и для нормального эпидермиса. Зимой упор делают на защиту и увлажнение, а от шелушений избавляются при помощи косметического масла или жирного крема. Вместо пилингов лучше выбрать мягкие скрабы на основе натуральных ингредиентов: например, средства из уходовой линейки Herbalife Nutrition.

Какой состав косметики выбрать

Как уже говорилось выше, для зимы не подойдут кремы на водной основе. Выбирать стоит средства, в составе которых есть хитозан или гиалуроновая кислота. Эти вещества предотвратят испарение влаги с кожи и при этом защитят ее от негативного воздействия окружающей среды. Какие ингредиенты в зимней косметике принесут максимум пользы?

Масла. Кокосовое, оливковое, миндальное, виноградное или кедровое. Выбрать можно любое любимое косметическое масло и применять его для питания кожи.

Мед, прополис и пчелиный воск. Они обладают способностью создавать тонкую защитную пленку, предотвращающую воздействие холода на кожу.

Любой натуральный жир или ланолин. Обладают аналогичным защитным действием и при этом не вмешиваются в естественные физиологические процессы в коже.

Оксид цинка. Это вещество встречается в составе как бюджетной, так и дорогой косметики. Оно предотвращает преждевременное старение кожи и защищает от вредного УФ-излучения, которого зимой не меньше, чем летом.

Пантенол. Обладает ранозаживляющим действием, предотвращает появление раздражения. Способствует быстрой регенерации и омоложению кожи.

Растительные экстракты. Питают кожу и насыщают ее витаминами, предотвращающими преждевременное старение.

Антиоксиданты. Помогут вывести из дермы токсины, насытят ткани кислородом и улучшат процесс кровообращения.

Что еще нужно учесть при выборе косметики для зимы

Не стоит выбирать средства, где концентрация глицерина превышает 7 %. Под полный запрет попадает косметика со спиртом и вазелином. Если вы отдаете предпочтение натуральным продуктам, обратите внимание на уходовую линейку продукции Herbalife Nutrition. Для любого времени года подойдет увлажняющий крем для естественного сияния кожи. Он не только позволит улучшить внешний вид кожи, но и поможет в борьбе с первыми признаками старения. В составе продукта присутствуют витамин B3, витамины-антиоксиданты C и E, а также оливковое масло, сок алоэ вера и другие полезные компоненты. В зимний период времени наносить крем на кожу рекомендуется как минимум за час до выхода на улицу, после применения специального очищающего средства, тонизирующего лосьона и антивозрастной сыворотки.

Полезные советы

Зимой обязательно следует выбирать средства, которые защитят не только от мороза, но и от солнца. Обратите внимание на кремы с маркировкой SPF20, большей защиты не понадобится. О чем еще стоит помнить, выбирая средства для зимнего ухода?

  • Любой крем нужно наносить минимум за час перед выходом из дома.
  • Если вы планируете долгие прогулки на открытом воздухе, обязательно используйте эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Дважды в неделю делайте питательные маски.
  • Чтобы кожа оставалась упругой, не забывайте о соблюдении водно-солевого баланса: в день нужно пить не менее 1,5 л чистой воды.

А еще на зиму стоит отказаться от сухой косметики: вместо рассыпчатых теней и пудры лучше отдать предпочтение кремовым составам.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше

3 декабря 2020, 11:00

Добавить отзыв

Источник: bud-v-forme.ru

Что происходит с кожей лица зимой

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать  в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:
  • Масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:
  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».

Источник: mezoestetic.ru

Уход за кожей лица зимой требует больше усилий, чем летом. В это время года организм получает меньше витаминов, на него воздействуют агрессивные внешние факторы.

В зимний период кожа часто шелушится, становится сухой, поэтому ее нужно увлажнять и питать. Недостаток влаги и питательных элементов приводит к тому, что цвет лица тускнеет, появляются мелкие морщинки, снижается упругость и эластичность кожного покрова. Но при правильном уходе всего этого можно избежать.

1

Увлажнение и питание

В зимнее время правила ухода за кожей немного меняются. Особую роль приобретают увлажнение и защита. Питательные средства рекомендуется применять в дневное время, а увлажняющие — на ночь.

Крем, который применяется в качестве основы для макияжа, должен содержать не более 25% воды. Его наносят как минимум за полчаса до выхода из дому.

Важно правильно выбрать крем, который обеспечит питание кожи. В его состав должен входить витамин А — он отлично справляется с этой задачей. Кроме того, желательно, чтобы средство содержало аскорбиновую кислоту, поскольку она хорошо влияет на состояние кровеносных сосудов.

Рекомендуется для повседневного ухода использовать не только кремы, но и более жидкие эмульсии, в состав которых входят гиалуроновая кислота, ланолин и минеральные масла. Эти компоненты помогают удерживать влагу в глубоких слоях кожи.

Желательно 2-3 раза в неделю применять готовые или домашние увлажняющие маски.

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

2

Очищение

Очищение коже нужно и в зимнее время. Но пользоваться скрабом следует не чаще одного раза в неделю.

Чистка рекомендуется более деликатная, чем летом. Поэтому важно выбрать правильный скраб. Он должен быть с мелкими и гладкими частицами, которые не будут травмировать кожу. Стоит поискать скраб с восковыми гранулами, например, жожоба.

От спиртовых лосьонов, которые сушат кожу, рекомендуется отказаться, заменив их мягкой пенкой или специальным косметическим молочком. Но вдобавок нужно делать пилинг.

Правильный уход за окрашенными волосами в домашних условиях

2.1

Скраб для сухой кожи

В домашних условиях можно сделать скраб из овсяных хлопьев. Для этого нужно:

  1. 1. Взять 1 ст. л. хлопьев.
  2. 2. Залить их 3-4 ст. л. кипятка.
  3. 3. Оставить на 5-10 минут.
  4. 4. Нанести на кожу массажными движениями и смыть.

Этот скраб подходит и для тех, у кого смешанный тип кожи. Он хорошо очищает и не травмирует ее.

Как правильно подобрать крем для лица на зиму

2.2

Скраб для жирной кожи

Для жирной кожи подойдет кофейный скраб. Чтобы его сделать, нужно:

  1. 1. Взять свежую кофейную гущу (желательно, чтобы кофе был мелкого помола).
  2. 2. Смешать со сметаной в равных пропорциях.
  3. 3. Мягко втереть в кожу в течение нескольких минут.

По окончании процедуры следует смыть остатки средства и нанести увлажняющий крем.

3

Вечерний уход

Процедура вечернего ухода по-прежнему включает в себя три основных этапа:

  1. 1. Очищение с помощью мягких средств для умывания, которые не повредят защитный барьер эпидермиса.
  2. 2. Увлажнение с использованием специального крема.
  3. 3. Нанесение ночного восстанавливающего средства в виде концентрата или сыворотки.

4

Уход за кожей губ и вокруг глаз

Для чувствительной кожи вокруг глаз на зиму нужно приобрести увлажняющий лосьон. Можно использовать средства с гиалуроновой кислотой. При излишней сухости кожи в этой зоне — с глицерином.

Губы зимой нуждаются в дополнительной защите. Желательно использовать специальные бальзамы и гигиеническую помаду. В такой косметике обычно содержится несколько восков — пчелиный, карнаубский, масло розы и жожоба. Эти компоненты питают кожу губ.

От блесков на гелевой основе придется отказаться, поскольку в их состав входит вода, которая на морозе застывает и как бы вытягивает влагу из кожи, так что губы становятся суше. Это касается и суперустойчивой помады, которой в холодное время года пользоваться тоже не рекомендуется.

5

Особенности ухода в зависимости от типа кожи

Уход за кожей разных типов имеет свои особенности.

5.1

Сухая и нормальная

Для сухой и нормальной кожи зимой вместо геля для умывания рекомендуется использовать косметические средства, в состав которых входят натуральные масла (например, черной смородины). Эти ингредиенты помогают восстановить липидный барьер, то есть естественную защиту кожи.

5.2

Жирная и комбинированная

Для жирной и комбинированной кожи важно и питание, и увлажнение. Но кремы с плотной текстурой ей не подходят даже зимой. Вместо этого стоит использовать более легкие гелевые средства, содержащие компоненты, оказывающие противовоспалительное действие.

Основная функция флюидов и защитных гелей — увлажнение. Но они не защищают кожу от холода. Более того, могут навредить, если использовать их перед самым выходом из дома. Согласно советам косметологов, обладательницам жирной кожи нужно наносить средства такой консистенции как минимум за час до выхода на улицу.

Непосредственно перед выходом из дома можно нанести специальный защитный крем от мороза. И это вовсе не плотный состав, забивающий поры. Защитный крем создает на поверхности кожного покрова тонкую и легкую пленку, способствующую тому, чтобы кожа легче переносила перепады температуры. В таких средствах используются не только пчелиный или синтетический воск, но и жидкие силиконы, которые защищают кожу, а также витамины и антиоксиданты.

5.3

Чувствительная

Для чувствительной кожи важно правильно подобрать косметику, допускаются только гипоаллергенные средства.

Нужно соблюдать следующие правила:

  1. 1. Ограничить контакты с водопроводной водой, умывать лицо слегка подогретой минералкой без газа или кипяченой водичкой. Слишком холодная или горячая вода при чувствительной коже провоцируют шелушение.
  2. 2. При включении центрального отопления использовать увлажнитель воздуха.
  3. 3. Применять для очищения чувствительной кожи мицеллярную воду и бесспиртовые тоники. Хороший результат дают средства домашнего приготовления, например, настой цветков календулы (1 ст. л. соцветий на стакан кипятка). Он помогает снять воспаление.

Для любого типа кожи следует придерживаться правила — чем меньше в косметике химических консервантов и отдушек, тем лучше, но для чувствительной это особенно важно.

Чего делать нельзя ни в коем случае — использовать для ухода за взрослой кожей детские защитные средства. Нейтральная среда таких средств подходит для нежной малышей. Но для зрелой кожи важна слабокислая среда, которая препятствует размножению бактерий.

6

Возрастные особенности ухода

В разном возрасте правила ухода за кожей зимой несколько отличаются.

6.1

Молодая кожа

Молодая кожа зимой больше склонна к появлению угрей и воспаленных участков. Как ни парадоксально, причиной становится сухость кожного покрова, именно она приводит к нарушению выработки кожного сала. Железы вырабатывают больше секрета, и его излишки забивают поры.

В итоге на лице появляются угри. Зимой с ними нельзя бороться с помощью обычных средств от акне, поскольку они еще больше пересушат кожу. Выход — в сохранении равновесия. Важнейшую роль приобретает грамотное очищение и деликатный пилинг.

Обычные средства против акне можно использовать только вечером, при условии хорошо увлажненной кожи. Пользоваться ими следует не каждый день, а 3 раза в неделю.

6.2

Зрелая кожа

У зрелой кожи — свои проблемы. После 50 лет воздействие мороза — сильный стресс для кожи. Понятно, что не всегда удается избежать влияния холодного воздуха. Поэтому нужно выбрать хороший защитный крем. Увядающей коже подходят средства с плотной консистенцией. Следует внимательно прочитать состав — в нем должна быть гаммалинолевая кислота, которая помогает удерживать влагу даже в сильно пересушенном кожном покрове.

Перед выходом из дому, не позже чем за полчаса до контакта с холодным воздухом, зрелой коже необходимо прогревание. Для этого делают теплый компресс:

  1. 1. Пропитывают чистую тканевую салфетку отваром мяты или липы (1 ст. л. сырья на стакан кипятка).
  2. 2. Прикладывают салфетку к лицу и держат до тех пор, пока она остается теплой.
  3. 3. Когда кожа прогрета, наносят питательный крем.

Можно заменить процедуру теплым массажем. Его делают с помощью нагретой в горячей воде чайной ложки, которой мягко массируют смазанное питательным кремом лицо. Этот массаж тоже следует закончить за 40 минут до выхода из дома.

7

Народные средства ухода за кожей зимой

Народные средства не менее эффективны, чем готовые кремы, маски или скрабы. Конечно, для их приготовления нужно больше времени, зато потребуются только доступные продукты. К числу самых популярных средств относятся натуральные масла и домашние маски.

7.1

Натуральные масла

Дают отличный эффект, поскольку проникают глубоко в эпидермис, питают его, насыщают полезными вещества. Такие масла смешивают с основой и затем хранят в бутылочках из темного стекла, чтобы им не навредили прямые солнечные лучи.

Готовят средства на основе базовых масел — льняного, кукурузного, кунжутного, тыквенного. К ним добавляют эфирные масла. У каждого из них своя задача:

  • для сухой кожи готовят смесь на основе 2 ст. л. кунжутного масла, 3-4 капель масла лимона, такого же количества масла нероли и 7-8 капель гераниевого масла;
  • для жирной — 2 ст. л. любого растительного масла, 10 капель масла лаванды, по 5 капель масел шалфея и бергамота;
  • для чувствительной — 2 ст. л. масла миндаля, 10 капель эфирного масла сандала и столько же – розы.

7.2

Маски

Зимой используют медовые, желатиновые и другие типы масок, которые обладают питательным, увлажняющим и подтягивающим эффектами.

7.2.1

Сметанно-творожная

Приготовление и применение:

  1. 1. На 1 ст. л. сметаны берут такое же количество творога и вдвое меньше — морской соли.
  2. 2. Все компоненты тщательно перемешивают.
  3. 3. Наносят на лицо на 15 минут.
  4. 4. Умываются теплой водой и сразу после этого еще раз – холодной.

7.2.2

Медовая

Приготовление и применение:

  1. 1. Смешивают 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. меда и сырой яичный желток.
  2. 2. Массу наносят на чистое лицо.
  3. 3. Через 20 минут смывают ее теплой водой.

7.2.3

Шоколадная

Приготовление и применение:

  1. 1. Берут 50 г черного шоколада с содержанием какао-бобов не менее 50% и растапливают его на водяной бане.
  2. 2. Добавляют туда 1 ч. л. растительного масла, чтобы масса не застывала.
  3. 3. Когда смесь остынет до комнатной температуры, ее наносят на кожу лица и декольте. Важно, чтобы масса не попала на область вокруг глаз или рта. Время процедуры — 5-10 минут.
  4. 4. Состав смывают теплой водой.

7.2.4

Желатиновая

Приготовление и применение:

  1. 1. Берут пакетик желатина и разводят его водой по инструкции.
  2. 2. В эту жидкость добавляют для жирной кожи пару капель лимонного или апельсинового сока, для комбинированной — немного молока.
  3. 3. Наносят массу на лицо на 15 минут и смывают теплой водой.

Желатиновая маска, пока она застывает, способствует сужению пор. Помогает подтянуть кожный покров и сформировать правильный овал лица.

Главный компонент маски — желатин — по своей эффективности превосходит тот коллаген, который используется в готовых косметических средствах. Дело в том, что у желатина меньше размер молекул, поэтому он легче проникает в более глубокие слои кожи.

7.2.5

Морковная

Приготовление и применение:

  1. 1. Среднюю морковь натирают на мелкой терке.
  2. 2. Смешивают с сырым яичным белком.
  3. 3. Добавляют 1 ч. л. персикового масла, немного крахмала.
  4. 4. Накладывают полученную массу на лицо на 15 минут, смывают.

Существуют и другие рецепты зимних масок — на основе банана или яблок и творога.

Но не все косметические процедуры, даже самые эффективные, можно проводить зимой. Например, кубики льда в это время не используются.

8

Дополнительные рекомендации

Для хорошего состояния кожи зимой важно:

  • Пить не менее 1,5 л жидкости в день. Хороший результат дает зеленый чай, богатый антиоксидантами, а также травяные чаи.
  • Следить за питанием, есть больше сезонных овощей и фруктов, а также продуктов, которые содержат много омега-3 жирных кислот (морской рыбы).
  • Периодически принимать витаминные комплексы.
  • Правильно умываться — теплой (но не горячей) и холодной водой по очереди. Полезен контрастный душ.
  • Включить в распорядок дня умеренные физические нагрузки.
  • Защищать кожу лица на прогулке, для этого наносить перед выходом из дома защитный или питательный крем.
  • Создать здоровый микроклимат в квартире (температура — 20-22 градуса, влажность — 50-60%), при необходимости использовать увлажнитель воздуха.
Источник: tonustela.net

Войти через социальные сети

FacebookВКонтакте

Поздравляем!

Вы успешно подписались на рассылку ELLE

Поздравляем!

Вы успешно подписались на рассылку ELLE Decoration

Извините, произошла ошибка!

Попробуйте еще раз

Добро пожаловать!

Регистрация прошла успешно.

Извините,
произошла ошибка!

Пробуйте еще раз

Источник: www.Elle.ru