Польза гуараны — состав, эффекты, показания и противопоказания к применению (90 фото и видео)


18 октября 2020 г.

Экстракт гуараны: показания к применению, народные рецепты

При современном ритме жизни каждый стремиться успеть все, ничего не пропустить. Но не всегда хватает на это сил, возможностей. Порой организм уже не в состоянии справляться с нагрузками, тогда ему требуется дополнительная стимуляция, чтобы появился прилив сил. В качестве источника бодрости кто-то предпочитает энергетические напитки, а другие выбирают натуральные и полезные способы.

Гуарана с витаминами – признанная альтернатива иным вариантам активизации собственных сил и повышения тонуса. По ботанической характеристике – амазонский каштан гуарана родом из Паулания, семейства Сапиндовых. Растет в дельте реки Амазонки. По описанию растение схоже с лианой, а не с травой. Имеет плоды оранжево-желтого цвета.

О пользе и вреде гуараны для человека, сочетании ее с витаминами и народных рецептах сегодня пойдет речь.

Показания к применению

Свойства гуараны и ее тонизирующий эффект объясняется химическим составом:

  • дубильные вещества;
  • ресин;
  • сапонина;
  • амид;
  • гуаранин;
  • ксантиновые алкалоиды;
  • кофеин;
  • эфирные масла;
  • витамины группы В, А, РР, Е.

Причем, отзывы о данном продукте говорят, что в отличие от любимого многими крепкого напитка, растение обладает более мягким действием, от него не учащается пульс, нет бессонницы, слизистая желудка не раздражается.

Польза гуараны:

  • помогает похудеть (наряду с хитозаном);
  • прописывают при синдроме хронической усталости;
  • стимулирует нервную систему;
  • необходима при интенсивных физических нагрузках (профессиональный спорт, соревнования).

Побочные эффекты

Действие экстракта гуараны на организм человека весьма существенное, поэтому пить ее надо с осторожностью, чтобы не причинить вред. Прежде всего, из-за высокой концентрации кофеина.

Противопоказания к применению экстракта данного растения:

  • женщинам во время беременности и лактации;
  • язвенные поражения;
  • сахарный диабет;
  • аллергия;
  • патологии в работе сердца и сосудов;
  • гипертензия;
  • аритмия;
  • недуги центральной нервной системы;
  • детям до 18 лет;
  • грыжи в области пищевода.

Побочные эффекты возникают либо из-за непереносимости средства, либо из-за резкого прекращения приема гуарана в капсулах или в виде порошка:

  • возрастает объем выделяемой мочи;
  • расстройство сна;
  • приступы тошноты, рвота;
  • головные боли;
  • тремор мышц, судороги;
  • раздражительность, проявления агрессии;
  • частота сердечных сокращений увеличивается.

Инструкция по применению

Гуарана актив выпускается:

  • таблетки или капсулы;
  • леденцы;
  • в жидком виде (чай, энергетические напитки).

Профилактический курс при ослаблении организма составляет три недели. По инструкции достаточно одно – двух капсул в день во время еды.

Всемирная организация здравоохранения отнесла экстракт гуараны к полностью безопасным добавкам. Однако, прежде, чем принять ее, полезно будет обратиться к врачу за консультацией, где специалист определить, во-первых, необходимость внесения в питание подобных изменений. Во-вторых, обозначить верную дозировку.

Сначала стоит принимать средство в небольшом количестве, чтобы иметь возможность оценить реакцию. Если появился дискомфорт, значит, употреблять растение гуарана нельзя.

Действие на организм

Лиана из дельты Амазонки обладает, прежде всего, тонизирует. Она повышает физическую выносливость, активизирует обмен веществ, способствует быстрому расходованию калорий, человек становится менее восприимчив к эмоциональным перегрузкам. Отмечаются случаи, когда уходят мигрени, концентрация внимания повышается. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает состояние кожи и волос.

В спортивном питании гуарановые средства занимают особое место. Растение помогает:

  • набрать мышечную массу;
  • повышает выносливость, значит, фитнес-тренировки становятся дольше;
  • способствует уменьшению жировых отложений;
  • усиливает клеточный обмен.

Перед началом приема, спортсмен должен побеседовать с тренером о дозах, чтобы точно знать, сколько пить. В аптеке состав не купить, только в специализированных магазинах. По цене гаурана не отличается от других подобных добавок. Может стоить (в зависимости от производителя и объема) от 600 рублей до двух тысяч.

Витамины с добавлением средства

Подобные препараты являются частью альтернативной медицины, и некоторыми докторами воспринимаются неоднозначно. В целом они оказывают лечебное воздействие. БАДы выпускаются в таблетках, например, бренд Гуарана-Яблоко. Эти препараты в России распространены относительно слабо, поэтому многие заказывают их через интернет. Некоторые отечественные поливитаминные комплексы дополнены гуараной.

Экстракт из семян растения

Добывают из лианы: измельчают и перерабатывают. Потому, что шелуха встречается в готовом продукте, получается горьковатый привкус. В семенах много кофеина в мягкой форме, который считается менее вредным. Он не вызывает учащенного сердцебиения и повышенной возбудимости. Применяется в безалкогольных напитках, БАДах и медикаментах.

Использование для похудения

Мужчины и женщины, которые следят за собой или пытаются снизить вес, придерживаются строгих диет. Скудный рацион не идет на пользу общему самочувствию, постоянные ограничения в еде делают человека раздражительным и нервным. Гуарана для похудения помогает нормализовать эмоциональное состояние, придает сил. К тому же она делает похудение безопасным, поскольку содержащиеся в ней элементы восполняют дефицит. Результат от тренировки будет выше, если перед ее началом выпить напиток с гуараной. Тогда процесс сжигания жира пойдет быстрее.

Преимущества экстракта гуараны

Выпускается в виде ампул по двадцать штук. Можно добавлять в любой напиток перед занятиями в спортивном зале. По сравнению с таблетированной формой, жидкая форма более эффективена, поскольку быстрее усваивается.

  • выяснили, что экстракт обладает антибактериальными свойствами, улучшает работу мозга, помогает при авитаминозе, депрессиях, сниженном иммунитете.

В каких сферах применяется это средство

  1. В косметологии: способствует регенерации кожи.
  2. В медицине: делают гуарановую пасту.
  3. Польза в спорте заключается в возможности растения выводить из мышц молочную кислоту, ускоряя восстановление после тренировки без боли.
  4. В пищевой индустрии для производства энергетических напитков.
  5. В фармацевтике для БАДов и витаминных комплексов.

Использование в народной медицине

Жители мест, где растет гуарана, давно знают пользу от ее семян и активно делают из них настои и тонизирующие чаи. Порошок идет на мазь. Сырье предварительно высушивают, чтобы воспользоваться при необходимости. Отмечено, что регулярное употребление гуараны повышает потенцию у мужчин.

Источник: imvit.ru

Действие экстракта гуараны на организм обусловлено высоким содержанием кофеина. Гуарана на протяжении многого времени используется в мире. Кофеина в этом растении содержится больше, чем в кофе. Экстракт применяется для похудения.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Экстракт Гуараны — показания к применению

Гуарана проясняет разум, снижает аппетит, поднимает настрой, снижает уровень утомляемости.

Прием экстракта нужно:

  • В качестве афродизиака;
  • Для нормализации нервной системы, при стрессах;
  • Во время диареи, кожном раздражении;
  • Для снижения аппетита;
  • Для профилактики дизентерии и малярии;
  • При хронической усталости, постоянном нервном напряжении;
  • После травм во время реабилитации;
  • При недостатке витаминов, ослабленном иммунитете;
  • Для улучшения показателей во время физических нагрузок, тренировок и работоспособности.

Побочные эффекты от приема средства

Кроме положительных показателей, экстракт имеет ряд побочных эффектов:

  • Бессонница;
  • Чрезмерное возбуждение;
  • Беспочвенное волнение;
  • Тошнота, рвота;
  • Частое мочеиспускание;
  • Учащенный пульс;
  • Кратковременные судороги;
  • Головные боли, головокружение;
  • Раздражительность, нервозное состояние;
  • Учащенное сердцебиение.

При возникновении одного из перечисленных симптомов, стоит немедленно обратиться за консультацией к врачу и пройти обследование.

Бесконтрольное употребление экстракта чревато тяжелыми последствиями, которые приводят к проблемам со здоровьем. Отнестись к дозировке надо тщательно, помня о том, что прием более 1 грамма гуараны может вызвать токсические реакции.

Инструкция по применению

Гуарана актив это препарат натурального производства на растительной основе. Он встречается в виде капсул, таблеток, чая, напитков, леденцов.

Поэтому, дозировка одного приема зависит от фармакологической группы, состава. Советуют принимать в качестве тонизирующего, укрепляющего средства для нервной системы, сердечной деятельности, экстракт оказывает стимулирующее действие.

Не нужно применение гуараны:

  • Беременным и кормящим матерям;
  • Детям, не достигшим двенадцати лет;
  • При высоком давлении;
  • Прирожденной возбудимости;
  • Аллергии на отдельные компоненты экстракта;
  • Имеющейся бессоннице.

Дозировка составляет 1-2 капсулы в сутки, принимать во время еды. Курс реабилитации при усталости и ослабленности организма составляет не больше 3 недель.

По назначению врача, курс может быть продлен на несколько недель. Хранить в темном месте, температура не должна превышать 20 градусов. Срок хранения составляет 3 года.

Видео

Действие на организм


Действие гуараны на организм:

  1. Препарат поможет повысить уровень работоспособности, улучшить настроение и самочувствие человека.
  2. Некоторые спортсмены намеренно употребляют гуарану для повышения выносливости, отмечено положительное влияние на умственную деятельность.
  3. Много кофеина, которым богата гуарана, может спровоцировать ряд побочных и нежелательных эффектов. Таких как, учащенное сердцебиение, бессонница, возбудимость.
  4. Не нужно совмещать прием экстракта с различными медикаментами.
  5. Может привести к тяжелым последствиям, усугубить самочувствие при язве, грыже, диабете.
  6. Перед началом приема препарата узнайте о переносимости компонентов, совместимости вашего организма с растением. Нужно обратится к врачу.

Витамины с добавлением средства

Комплекс витаминов с добавками гуараны имеют много полезных веществ, которые наполняют организм. Актуально принимать такие витамины в период обострения инфекционных заболеваний и в осеннее-зимний сезон.

Такое сочетание богато на вещества:

  • Танин;
  • Амиды;
  • Сапонин;
  • Медь;
  • Железо;
  • Натрий;
  • Кальций;
  • Группу витаминов В1.

За счет чего ферменты благотворно сказываются на пищеварении, нервной системе и общем состоянии.

Экстракт из семян растения

Экстракт семян гуараны добывается из вьющейся лианы. Для этого гуарану измельчают и перерабатывают. Шелуха семян попадает в приготовленный экстракт, что придает слегка горьковатый вкус шоколада.

Ценность состоит в том, что семена содержат высокий уровень кофеина, используются как основной ингредиент в безалкогольные напитки, медикаменты, в качестве добавок в пищу.

Это растение, добавка соответственно, были признаны, одобрены системой по контролю качества и безопасности в США.

Использование для похудения

Он выступает в роли сильнейшего симулятора, который поможет в борьбе с лишним весом, способствуя потере калорий.

Во время попадания в организм гуарана начинает действовать. Если вы надеетесь на то, что результат будет виден мгновенно, это иллюзия. Гуарана не приведет ваше тело в идеальные формы.

Для этого стоит совместить экстракт с активным занятием спортом. Вы должны будете меньше есть, гуарана поможет набраться сил и энергии, вы сможете быстрее похудеть.

Принимать препарат стоит тем, кто будет совмещать это с тренировками. Лучше принимать гуарану перед началом занятия, чтобы она подействовала на выделение энергетических сил из накопленных жиров, которые имеются у человека.

При интенсивных тренировках, спортивных занятиях, при приеме экстракта можно лишиться до 5 кг за месяц.

Гуарана существенно снижает аппетит, чувство голода, желудок сжимается, человек начинает есть небольшими порциями, постепенно уменьшая их. Это помогает в потере лишнего веса и ведет к здоровому похудению.

Стоит помнить о разумных расходах энергии, может произойти истощение, нарушение нервной системы.

Нужно делать перерывы после курса приема гуараны, чтобы дать организму восстановиться.

Подводя итог, можно точно говорить о том, что препарат гуараны не является каким-либо химическим веществом, а его свойства активны за счет имеющегося кофеина. Купить биодобавку можно в аптеке либо магазине спортивного питания.

Преимущества экстракта гуараны

Это растение родом из Южной Америки. Используется оно для поддержания хорошей работоспособности и выносливости организма во время частых тяжелых работ. Во время открытия Южной Америки ученые были сильно удивлены быстротой, силой, ловкостью индейцев, живущих на этом континенте. Спустя некоторое время, ученые догадались, что быстроту, силу индейцам дают семена Гуараны, которые они постоянно ели.

Эти семена богаты эфирными маслами, что помогает психологической активности человека, хорошей памяти. Кроме, увеличения энергии и сил, индейцы употребляли Гуарану чтобы избавиться от лихорадки, спазмов, головных болей, мигреней.

Ее использовали как афродизиак, стимулятор, просто для профилактики бактериальных инфекций, в качестве защитного, тонизирующего лекарства.

А ученые выяснили, что это растение славится антибактериальным действием, которое защищает организм от кишечной палочки и сальмонеллы.

Все плюсы экстракта состоят в том, что в составе имеется много кофеина, из-за чего его часто добавляют в разные безалкогольные напитки, медицинские препараты, его можно использовать для добавки к пище для повышения физической, умственной работоспособности.

Но главное преимущество его в том, что это растение имеет природную силу, почти без противопоказаний, побочных эффектов. А это дает возможность употреблять лекарства на основе Гуараны долго, в любых количествах.

Это растение и его экстракт в настоящее время по своей безопасности, качеству одобрили врачи во всей Америке. Если применять ежедневно экстракт, то в организме могут происходить положительные эффекты:

  • Снизится утомляемость;
  • Прояснится разум;
  • Снизится аппетит, что помогает красивой, стройной фигуре;
  • Улучшится настроение.

А в качестве афродизиака этот экстракт лучше применять:

  • При сбоях в нервной системе;
  • При депрессиях, стрессах;
  • Диареи, кожных раздражениях;
  • Для профилактики дизентерии и малярии;
  • При частой утомляемости, нервном напряжении;
  • Во время восстановления организма после серьезных травм;
  • При авитаминозе, сниженной иммунной системе;
  • Во время занятий спортом.

В каких сферах применяется это средство

Прекрасный чудо экстракт применяют в следующих сферах:

  1. В медицине. Для избавления от многих неблагоприятных проблем применяют в основном ягоды и семена этого растения. В семенах содержатся витамины А, В, Е, РР, полезные минералы. Экстракт добавляют в разные лечебные средства, а в кое-каких странах из него вырабатывают Гуарановую пасту. Эта паста хорошо ускоряет обменные процессы во организме, выводит все вредные вещества.ю лишнюю воду, приводит в норму холестерин в крови. А семена такого растения отлично помогают во время болей в голове или мигрени, помогают при артритах, дизентерии, лихорадке. Экстракт подходит мужчинам и женщинам.
  2. В косметических целях амазонскую Гуарану полюбили все женщины из-за ее уникального антиоксидантного свойства. Совсем необычный, ни с чем несравнимый состав этого экстракта может активизировать обменные процессы, заживлять небольшие порезы, раны на разных местах тела, приостанавливать старение, увядание клеток кожи. Экстракт часто добавляют в крем для похудения, тонизирующие лосьоны для потускневшей, увядающей кожи, в шампуни для ломких, потерявших блеск волос, в антивозрастные крема.
  3. Из-за своих обезболивающих свойств, Гуарана стала больше и больше использоваться в спортивной сфере. Кроме своего анестезирующего действия, Гуарана может выводить молочную кислоту из мышц, оберегая их от сильной боли после долгих спортивных тренировок. Кроме, кофеина напитки на основе Гуараны содержат еще теобромин, который увеличивает ритм внимания, памяти. Они повышают физическую активность, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Большинство спортсменов, зная все плюсы этой превосходной добавки к пище, принимают ее перед серьезными соревнованиями.
  4. В фармацевтической отрасли из этого растения вырабатывают разные аптечные лекарства, включая простые биодобавки. Еще из нее приготавливают много энергетических напитков, которые отлично пополняют организм жидкостью, заряжают его энергией, хорошим настроением.

Использование в народной медицине

Многие жители Южной Америки для оздоровления, профилактики применяют семена и ягоды Гуараны, из которых приготавливают вкусные, полезные, энергетические напитки, настои, а из ее порошка делают мази.

Семена и ягоды они предварительно высушивают, хранят в мешочках, а потом используют по назначению. Отвары из них пьют при астении, то есть постоянной утомляемости.

А порошок используют при первых симптомах диареи. Еще из всех составляющих Гуараны заваривают тонизирующий чай, чтобы расслабиться после работы, повысить аппетит. Порошок Гуараны применяется для приготовления паст, мазей для лечения артритов, дерматитов и прочих кожных сыпей.

И, главное, Гуарана — это помощник для повышения потенции у мужчин, потому что во время ее постоянного употребления, улучшается кровообращение, с помощью имеющегося в ней Гуаранина (Кофеина).

Мнение людей, которые уже принимали этот препарат

Гуарана как диетическое средство порадует только тех, кто направлен всеми силами на сбрасывание лишних килограммов и одновременно не забывает о правильном питании, физических упражнениях. Те, кто принимали экстракт Гуараны, но не поддерживали правильное питание, не делали физических упражнений, говорят, что это средство кроме тонизирующего эффекта не дает никакого результата. Ни один человек еще не страдал от отравления этим растением, но некоторые побочные эффекты бывали у каждого пятого человека.

В основном побочные эффекты бывали:

  • Сильно повышенное артериальное давление;
  • Нервное возбуждение;
  • Частое сердцебиение;
  • Диарея;
  • Бессонница.

Люди, принимавшие экстракт, советуют не употреблять его слишком много, а лучше понемногу, но с учетом всех правил по здоровому питанию, и ежедневного выполнения физических разминок, а если не соблюдать все это, то можно серьезно навредить своему организму, что повлечет долгое лечение.

И в заключение стоит добавить, что экстракт Гуараны почти не имеет отрицательных отзывов от потребителей. Принимать или не принимать Гуарану, зависит полностью от Вашего желания.

Источник: FeedMed.ru