Вирусы в детском саду: почему дети часто болеют и что с эти делать?


Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо, бледнеет покрасневшее горло, но сипнет голос, увлажняется кашель, но в очередной раз повышается температура…

КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?

Раньше говорили: «Что поделать, такой уродился» и добавляли: «Потерпи, перерастет».

Сейчас говорят: «Плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо полечить».

Давайте попробуем разобраться, что же все-таки надо делать — терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета — т. н. первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Главный вывод:

если нормальный от рождения ребенок не вылазит из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать все-таки изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что прекрасно знакомо каждому, всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто болеющего ОРЗ, должны прежде всего понять, что виноват в этом не ребенок, а окружающие его взрослые, которые никак не могут разобраться с ответами на вопросы про хорошо и плохо. Очень трудно самим себе признаться в том, что это мы что-то делаем не так — не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем при болезнях.

А самое печальное состоит в том, что помочь таким родителям и такому ребенку не может никто.

Судите сами. Дитя часто болеет. Куда маме податься за советом?

Начнем с бабушки. И что услышим: он у тебя плохо ест, тоже мне мать, ребенка накормить не в состоянии; кто ж так дитя одевает — совершенно голая шея; он раскрывается ночью, поэтому спать надо в теплых носках и т. д. С песнями и танцами накормим. Очень теплым шарфиком плотно замотаем. Носки наденем. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, но бабушке легче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, сослуживцам. Главный совет (мудрый и безопасный) — потерпи. Но обязательно услышим историю о том, как «у одной женщины ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками толченых рогов высокогорного тибетского козла, после чего все как рукой сняло — ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он потрясен, и купил комплекс своему внуку». Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо спешить — сезон охоты на козлов закончен, новые поступления будут только через год.

Поспешили. Купили. Начали дитя спасать. Ах, как стало легко! Нам, родителям, легко — все-таки мы для дитя ничего не жалеем, мы, родители, правильные. ОРЗ продолжаются? Ну, это такой ребенок.

Может все-таки обратимся к серьезным врачам?

— Доктор, у нас за год 10 ОРЗ. Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг лекарств от кашля и 1 кг антибиотиков. Помогите! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны толку никакого — требует ребенка закалять, а как же его такого «безиммунитетного» закалять! У нас наверняка какая-то страшная болезнь завелась…

— Ну что ж, давайте обследуем. Поищем вирусы, бактерии, глисты, определим состояние иммунитета.

Обследовали. Нашли герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк. Анализ крови с умным названием «иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все понятно! Это не мы виноваты! Мы, родители, — хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная Леночка, сколько на нее сразу всего навалилось — и стафилококк, и вирусы, ужас! Ну да ничего! Нам уже рассказали про специальные лекарства, которые всю эту гадость обязательно изведут…

А еще что приятно, можно эти анализы продемонстрировать бабушке, она небось и слова такого не слышала — «цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет…

И обязательно покажем анализы Анне Николаевне. Пусть осознает свои заблуждения, хорошо, что мы ее не послушались и не стали с такой жуткой иммунограммой закаляться.

Самое печальное в том, что Анна Николаевна заблуждения признавать не хочет! Утверждает, что стафилококк — вполне нормальный обитатель кишечника у большинства людей. Говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Упорствует! Настаивает на том, что все это ерунда, и лечить отказывается! Вновь и вновь пытается убедить нас в том, что виноваты во всем не стафилококки-герпесы, а мы — родители!!!

Автор отдает себе отчет в том, что вы можете очень расстроиться и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной степенью вероятности — виноваты действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вредности. По незнанию, по непониманию, по лености, по доверчивости, но виноваты вы.

Если ребенок часто болеет ОРЗ, никакими таблетками решить эту проблему невозможно. Устраняйте конфликт с окружающей средой. Изменяйте образ жизни. Не ищите виновных — это тупик. Ваши и вашего ребенка шансы вырваться из замкнутого круга вечных соплей — вполне реальны.

Еще раз повторюсь: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть эффективный алгоритм реальных практических действий. Мы не будем рассказывать обо всем подробно — ответам на вопросы о том, как должно быть, и без того посвящено множество страниц, как в этой, так и в других книгах автора.

Тем не менее, наиболее принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. Фактически это и будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Фиксирую внимание — это не разъяснения, а уже готовые ответы: разъяснений уже было столько, что если они не помогли, так значит, ничего не поделаешь, хотя Леночку очень жалко…

***

ВОЗДУХ

Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ 

При малейшей возможности организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книжки за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН 

В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Белое постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ 

Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставлять ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать кормление в промежутках между кормлениями. Не злоупотреблять заморскими продуктами. Не увлекаться разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ 

По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА 

Достаточный минимум. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ 

Самым тщательным образом следить за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочесть игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки мыть.

ПРОГУЛКИ 

Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

ЗАКАЛИВАНИЕ

СПОРТ 

Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ 

Хороши по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выйти из дома. Сначала надо перестать быть часто болеющим и только потом начинать посещение хора, курсов иностранного языка, студии изобразительного искусства и т. п.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды — трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — в полном объеме реализовать рекомендации, подробнейшим образом изложенные в главе 12.2 — «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Ребенок не может быть в этом виноват. Это модель поведения его семьи. Значит, надо менять модель, а не лечить ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ

Лечить ОРВИ — это не значит давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтоб организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями здоровья справился с вирусом. Лечить ОРВИ — это значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, активно поить. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела — вполне достаточный список лекарств. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета. Если ребенок часто болеет, так значит любой лекарственный препарат должен применяться лишь тогда, когда без него однозначно нельзя обойтись. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальных на то оснований — от страха, от боязни ответственности, от сомнений в диагнозе.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Но ведь сплошь и рядом ребенок идет в детский коллектив буквально на следующий день после улучшения состояния. А еще раньше, до детского коллектива, он отправляется в поликлинику, где его смотрит врач, который говорит, что ребенок здоров.

В очереди к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом. Ребенок с еще не окрепшим после болезни иммунитетом! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств.

Но и эта болезнь закончится. И вы пойдете в поликлинику, а затем в детский сад... А потом будете рассказывать про часто болеющего ребенка, который «таким уродился»!

Стало лучше — это значит надо начинать нормально жить. Нормальная жизнь — это не поход в цирк, не школа и уж тем более не детская поликлиника. Нормальная жизнь — это прыганье-скакание на свежем воздухе, «нагуливание» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми полное восстановление требует, как правило, не более недели. Теперь можно и в цирк!

Не надо забывать о том, что контакты с людьми рискованны, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе, как правило, безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления — ходить туда тогда, когда дети выходят на прогулку. Погуляли, все на обед в помещение, а мы домой. Понятно, что реализовать такое получается далеко не всегда (мама работает, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант по крайней мере можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это фактически одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не стать часто болеющим.

Ну а коль скоро мы заговорили про «всех детей», заметим, что отправляясь после болезни в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной. Побежали сопли, вы пару дней посидели дома, а потом отправились в детский сад, оставаясь при этом заразными!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновлять посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ вне зависимости от ее тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток.

ПОСЕЩЕНИЕ ДЕТСКИХ КОЛЛЕКТИВОВ

«НЕСАДИКОВСКИЙ» РЕБЕНОК

Ситуация, при которой ребенок становится часто болеющим лишь после того, как начинает посещать детский сад, — абсолютно типична. До трех лет практически не болел, гуляли, закаляли, никогда и ничем не лечили. В три года пошел в детский сад — и за зиму пять ОРЗ... Вы уже поняли, кто виноват? Однозначно не ребенок.

Когда произносится фраза «до трех лет не болел», так этой фразой утверждается — имеем абсолютно нормального, здорового ребенка. Изменилась окружающая среда — начались болезни.

Что делать? Во-первых, признать тот факт, что невозможно начать активно общаться с детьми и не заболеть. Да вы, собственно, были к этому готовы, но не думали, что болезни будут постоянными. Постоянные болезни — значит, либо вы торопитесь с возвращением к детям после болезни, либо что-то принципиально неверно в самом детском саду (принимают больных детей, не проветривают, мало гуляют и т. д.).

Имеем ли мы возможность повлиять на детский сад? Как правило, не имеем. Можем ли поменять детский сад? Иногда можем. Но это непросто и дорого.

Можем ли мы не отвести ребенка в детский сад, если начальство на работе нас требует, да и врач не намерен продлевать больничный лист?

Не можем. Поменять садик не можем. Не отвести в садик не можем. Отводим. Заболеваем. Выздоравливаем. Отводим. Заболеваем. Вдруг понимаем, что все, на работе заработанное, мы тратим на детские болезни!

И тогда кто-то из окружающих произносит фразу: ваш ребенок «несадиковский». И все вдруг становится понятным. Работу бросаем. В садик ходить прекращаем. И действительно через 1-2 месяца перестаем быть часто болеющим ребенком.

Мы перестали ходить в детский сад потому, что мы не смогли найти нормальный детский сад.

Мы перестали ходить в детский сад потому, что мы не имели возможности восстановить ребенка после болезни.

Обратите внимание: «мы не смогли…», «мы не имели возможности…».

Вывод:

не бывает несадиковских детей. Бывают несадиковские родители.

Мы не нашли нормальный детский сад потому, что его просто не существует.

Мы не имели возможности восстановить ребенка после болезни, потому что такой возможности не предусматривают инструкции нашего педиатра и кодекс законов о труде.

Вывод:

не бывает несадиковских родителей. Бывает несадиковское общество.

Но на самом деле все вовсе не так драматично. Поскольку даже очень частые ОРЗ при правильном лечении совершенно не отражаются на здоровье ребенка.

Заболел. Увлажнили, проветрили, напоили, закапали нос. Выздоровел. Походил два дня в детский сад. Заболел. Увлажнили, проветрили, напоили, закапали нос. Выздоровел. Мы ничего опасного, плохого, вредного не делали.

Но если каждый чих — повод для назначения десятка сиропчиков-таблеточек, для издевательств под названием «отвлекающие процедуры», для инъекций антибиотиков, для тщательного обследования, для консультации десятка специалистов, каждый из которых считает необходимым добавить к лечению еще парочку-другую препаратов, — такие ОРЗ однозначное и очевидное ЗЛО и такие ОРЗ бесследно не проходят и безболезненно не перерастаются. И для такого ребенка детский сад опасен. И родители опасны. И врачи…

Если ребенок болеет ОРЗ часто, пусть даже очень часто, но выздоравливает не с помощью лекарств, а естественным образом — так пусть болеет, пусть ходит в детский сад, пусть вообще делает, что хочет.

Это не вредно — так болеть и так выздоравливать!

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 26/05/2009 16:22
обновлено 26/09/2020
— Образ жизни

Источник: articles.komarovskiy.net

Вы устали от того, что ребенок так часто болеет в детском саду? 2 дня в детском саду = 2 неделям на больничном? Хотите прекратить свои мучения и мучения ребенка?)

Многие считают, что болезни в саду — это результат того, что дети «обмениваются бациллами» друг с другом. Тут, конечно, есть доля истины, но никакая болячка к ребенку с крепким иммунитетов не пристанет. Особенно, если учитывать, что основные болезни в саду — это обыкновенные простудные заболевания.

Так почему же дети болеют в детском саду?

Все дело в том, что на почве нервного напряжения ослабевает иммунная система. Если ребенок постоянно плачет, не отпускает родителей, а потом заболевает, то зачастую родители и сами понимают, что это из-за нервов.

Вы можете помочь ребенку

легче адаптироваться к детскому саду!

Вы можете помочь ребенку

легче адаптироваться к детскому саду!

Но ребенку может нравиться ходить в садик, он спокойно отпускает маму, но все равно в саду болеет.

Ведь детский сад – это нагрузка на нервную систему ребенка.

Там много детей, которые все время шумят, там постоянно кипит какая-то деятельность, пусть даже интересная, но от этого не менее утомительная. И в результате от постоянного перевозбуждения организм ребенка включает защитный механизм, и ребенок заболевает.

Этот эффект можно свети к минимуму. Для этого время посещения детского сада надо увеличивать постепенно. Или есть другой вариант: делайте поначалу ребенку выходной в середине или в конце недели.

Второй вариант – это ребенок, которые болеет в саду из-за тяжелой адаптации. Со всеми сопутствующими признаками: не отпускает родителей, постоянно о них спрашивает, не играет с детьми и тому подобное.

Поэтому, опять-таки, истощение нервной системы ребенка, он заболевает.

Такие болезни называются психосоматическими. Это защитный механизм ребенка.

Посмотрите видео отрывок семинара, где я подробнее рассказываю о природе таких болезней:

Во время болезни ребенка родители часто допускают большую и жирную ошибку.

Во время болезни ребенка с ним носятся, как с писаной торбой. Ему разрешают делать всё, что угодно. Он смотрит часами мультики, играет со всеми игрушками, в общем-то, получает удовольствие от жизни.

А потом его опять ведут в сад, где надо подстраиваться под коллектив, под правила поведения, где воспитательница не мчится стремглав выполнять все его прихоти. А дома болеть так хорошо ведь….

И догадайтесь, что с ребенком происходит максимум через неделю посещения сада?

Правильно. Он снова заболевает, его снова холят и лелеют. А если он еще и с бабушкой сидит, то та его обычно так балует, что в садик потом точно не хочется.

Как же вырваться из этого замкнутого круга? Ведь такое может длиться очень долго, не только пару месяцев, но и год, и даже два.

Нужно сделать так, чтобы ребенку было «невыгодно» болеть. То есть,  исключить все блага болезней. «Больным деткам нельзя смотреть мультики», «Больным детям нельзя скакать сайгаком по квартире», -ну и дальше по списку.

Ребенку должно быть болеть скучно. И тут происходит чудесное исцеление, максимум с одним-двумя рецидивами. А потом ребенок перестает болеть.

Только здесь стоит учесть такой момент, что «уходят в болезнь» в основном дети, у которых наблюдаются некоторые сложности в общении. Это обычно скромные и стеснительные дети. И, помимо того, что вы выводите ребенка из постоянных болячек, не забывайте налаживать его социальные контакты.

Сходите в выходные с кем-нибудь из группы погулять или в гости. Ведь если у ребенка появится в группе хотя бы один друг, с которым он сможет играть, то адаптация дальше пойдет гораздо быстрее.

     Дорогие родители, помните, что болезни в саду — преодолимое явление. И если ребенок часто болеет в саду, то не стоит опускать руки.

P.S. А ваш ребенок часто болеет? Как боролись? Расскажите о своем опыте другим родителям!

ОБ АВТОРЕ

Ирина Терентьева: детский психолог, сказкотерапевт.

«Помогу воспитать счастливых детей!»

ОБ АВТОРЕ

Ирина Терентьева: «Я помогаю растить счастливых детей!»

Детский психолог, сказкотерапевт, автор серии печатных книг издательства Питер. Специалист по гармонизации детско-родительских отношений. «Дети — лучшая мотивация для самосовершенствования!

Я помогу любому, кто готов сделать один маленький шаг к счастливым переменам».

Источник: detologiya.ru

Период, когда ребенок ходит в ясли, детский сад или школу, часто оценивается родителями как чрезвычайно сложный. Дети часто болеют, потому что они находятся в большой группе и заражают друг друга. Часто их иммунная система недостаточно развита, чтобы эффективно справляться с атакой вирусов, бактерий или паразитов.

В первый год после рождения ребенок совсем не болеет. Это потому, что он также защищен антителами, полученными во время беременности, а затем всасывается с материнским молоком. Однако эта защита исчезает со временем. В возрасте 2-3 лет иммунная система ребенка еще не полностью развита, а антитела матери больше не защищают ее. По этой причине дети начинают часто болеть.

Этот период совпадает с посещением детского сада и детского сада. Там ребенок встречает большую группу, в которой вирусы и бактерии легко передаются. Дети заражаются быстро и легко, особенно на ранних стадиях заболевания.

Дети дошкольного и раннего возраста, а также те, кто немного моложе, часто болеют. Норма — болезнь до 6-7 раз в год. Однако число случаев может увеличивать посещаемость детского сада и детского сада.

Каким заболевания подвергаются дети в детских садах?

Частые болезни не должны особенно беспокоить родителей. Конечно, до тех пор, пока ребенок проходит через болезнь нормальным, нежным способом.

Благодаря заболеваниям, которые происходят в детском саду или в детском саду, ребенок укрепляет свой иммунитет и в результате становится более устойчивым к болезням.

Дошкольники и младшие дети  чаще всего испытывают простуду и незначительные вирусные инфекции. Кроме того, большая группа заболеваний, которые чаще всего заражают детей, — это ревматические заболевания.

Наиболее распространенными заболеваниями, затрагивающими маленьких детей, являются:

  • Корь проявляется розовым выцветанием на коже, сливаясь с обширными пятнами и сопровождающей лихорадкой.
  • Краснуха, симптом которой — наличие прыщей по всему телу и увеличение лимфатических узлов.
  • Ветрянка, которая проявляется в кожных высыпаниях в основном на торсе и на лице, и в меньшей степени на руки и кожу головы.
  • Свинка, характерным симптомом которой является лицевая асимметрия, вызванная расширением сублингвальных и подчелюстных желез.
  • Скарлатина, который проявляется эритематозными пятнами на теле, а также увеличением и покраснением небных миндалин.

Болезни переносятся воздушно-капельным путем, через контакт с носовыми выделениями (насморк), а также с кожей больного ребенка. Использование одной и той же вилки, чашки и даже игры вместе может привести к развитию болезни.

Какие последствия может иметь болезнь дошкольника?

Больной дошкольник — больной дом. Дети или дети дошкольного возраста приносят болезни в дом и заражают других членов семьи. Это особенно опасно для младших братьев и сестер. Если есть ребенок дома, существует высокий риск того, что старший ребенок заразит их.

Возможная инфекция у младенца может быть опасной и часто представляет риск осложнений. Лечение такого маленького ребенка также непросто, потому что во многих случаях невозможно вводить лекарства.

По этой причине лучше предотвращать заболевания, в основном ухаживая за иммунитетом старшего ребенка. Грудное вскармливание, которое укрепляет иммунную систему ребенка, создает большую защиту для младенца.

Как защитить ребенка от болезни?

Хотя частые инфекции и заболевания в детском саду и детском саду являются нормой, стоит укрепить иммунитет ребенка, дать препараты, повышающие иммунитет (например, с кислотами Омега-3 и Омега-6), закалить организм посредством частых действий на свежем воздухе и физической активности.

Однако первичной формой развития резистентности к заболеваниям у детей является защитная вакцинация. В дополнение к первичной вакцинации, включенной в календарь вакцинации для детей, стоит предоставить ребенку дополнительные прививки против пневмококков и менингококков.

Эти бактерии ответственны за серьезные бактериальные осложнения после вирусных заболеваний. Вакцинация может снизить риск серьезных осложнений, таких как менингит или сепсис, после кажущихся безвредными заболеваний.

Вакцинация важна в контексте иммунитета дошкольника или ребенка, но что чрезвычайно важно, они также обеспечивают защиту новорожденного, который находится дома.

Конец летних каникул

Конец летних каникул для детей — это быстрый возврат в детский сад и школу. Это также время, когда многие родители готовят своих детей, чтобы начать свое приключение с детского сада или детского сада. Родители хотят обеспечить своих детей лучшей защитой от болезней, поэтому они чаще всего решают вакцинировать во время каникул, прежде чем ребенок пересечет порог детской или детской сады.

Вы можете позаботиться об иммунитете ребенка даже перед посещением школы, детского сад.

Тот факт, что дети чаще болеют, когда они начинают посещать детскую и детский сад, — это факт, известный всем родителям. Обеспокоенность частыми заболеваниями, и особенно о заражении членов семьи, не преувеличена.

Когда ребенок уходит из дома и начинает ходить в детский сад, он чаще заболевает. Каждый день он находится в большой группе совершенно незнакомых людей, которые обмениваются микробами. Поскольку иммунная система маленького ребенка еще не полностью развита, она не справляется с отражением атак бактерий и вирусов.

Детb могут быть больны до 10 раз в год, и это не странная или опасная ситуация. Каждый ребенок проходит этот период, который затрагивает его иммунитет.

К сожалению, болезни из детского сада также добираются до дома. Когда страдает дошкольник, обычно страдает вся семья. Это особенно опасно, когда есть ребенок дома. Такие маленькие дети подвергаются более тяжелым и серьезным заболеваниям, чем их старшие братья и сестры. У младенцев также существует более высокий риск осложнений, казалось бы, тривиальных заболеваний.

Младенцы часто заражаются от своих старших братьев и сестер. Что делать, чтобы предотвратить это?

Окончание праздников — идеальный момент для прививок. Хорошо предоставлять ребенку адекватную защиту, прежде чем появляться в детской, детской школе или школе.

Вакцинация является основой профилактического здоровья детей. Хотя они не обеспечивают полной защиты от инфекции, они минимизируют риск развития тяжелых заболеваний и тяжелых осложнений.

Если ребенок идет в детский сад или школу с сентября, стоит поговорить с педиатром о доступных вакцинациях — как бесплатных, так и оплачиваемых или факультативных, хотя и обеспечивающих большую защиту.

Следует помнить, что вакцинация создает своего рода защитный щит для ребенка. Они предназначены для ознакомления и иммунизации тела малыша от атак от опасных патогенов.

Чрезвычайно важно, заботясь об иммунитете одного ребенка, мы влияем на реакцию иммунной системы братьев и сестер.

Невидимая опасность

Из многих вирусов и бактерий, которые атакуют детей и детей дошкольного возраста, а также их младших братьев и сестер, пневмококки чрезвычайно опасны.

Пневмококк — это бактерии, которые являются одними из наиболее распространенных причин бактериальных инфекций у детей. Эти бактерии оседают в горле и в носу детей, обычно не вызывая симптомов у здоровых людей. Однако пневмококковые носители представляют большую угрозу для больных, ослабленных, пожилых людей и, прежде всего, младенцев.

Пневмококки вызывают главным образом воспаление верхних дыхательных путей, в том числе воспаление придаточных пазух носа и среднего уха , но они также являются более опасным противником. Эти бактерии могут вызывать серьезные, опасные для жизни инвазивные инфекции, такие как сепсис и менингит. Инвазивные пневмококковые заболевания часто являются источником осложнений, непосредственно угрожающих жизни ребенка.

Пневмококковая инфекция возникает при капельной инфекции — чиханием, кашлем и контактом с инфицированным человеком. Однако борьба с этими бактериями затруднена, потому что они быстро и легко распространяются, особенно среди маленьких детей, поэтому лучше предотвращать инфекции, чем лечить серьезные заболевания.

Как бороться с пневмококками? Основой, конечно же, является вакцинация.

У родителей есть выбор. Они могут вакцинировать ребенка вакциной с 10 валентными вакцинами или купить 13-валентную вакцину, которая защищает от дополнительных трех штаммов этих бактерий .

Хотя разница, по-видимому, мала, для многих родителей эта дополнительная защита очень важна. Серотип 3 является первой наиболее частой причиной инвазивной пневмококковой болезни, в то время как штамм 19А особенно вирулентен, а лечение вызванных им инфекций чрезвычайно затруднено.

Младенцы часто заражаются от своих старших братьев и сестер. Особенно, когда старшие дети начинают ходить в детскую или детский сад. Старшие братья и сестры чаще болеют, а затем весь дом обычно страдает от болезни. Однако из-за его низкой резистентности младенец чрезвычайно уязвим к определенным заболеваниям, в частности к опасным осложнениям.

Когда в доме появляется младенец, а старшие братья и сестры начинают ходить в детскую или детский сад, трудно получить адекватную защиту от микробов, бактерий и вирусов.

Дети болеют чаще, потому что они покидают свои дома и внезапно начинают находиться в большей группе совершенно незнакомых людей. У них также есть необразованная иммунная система, они часто болеют и заражают других.

Поэтому, когда страдает дошкольник, большинство из них также заболевают. Это также относится, в сущности, прежде всего к младенцам. Однако это не поможет изолировать ребенка, который здоров от пациента, особенно когда дети делят одну комнату.

Общая болезнь детей

Хотя многим родителям трудно примириться, рано или поздно дети заболеют вместе. Тело маленького ребенка особенно уязвимо для нападений с бактерий, вирусов и других патогенов.

Иммунная система ребенка еще не разработана. Хотя он по-прежнему защищен антителами, передаваемыми во время беременности, эта защита быстро исчезает, и ребенок быстро и легко ловит болезни.

Хотя дети старшего возраста, детские сады и детские сады также часто болеют, они легче проходят болезнь. Однако для младенцев каждая инфекция опасна, и даже, казалось бы, безвредные заболевания представляют собой риск осложнений.

Заболевания, опасные для младенца

Новорожденные «заболевают тихо», а это означает, что некоторые инфекции не должны вызывать сильные симптомы, что не означает, что ребенок не болеет.

По этой причине родители новорожденных должны быть настороже, когда маленький ребенок начинает беспокоиться, терять аппетит, развиваться лихорадка или диарея.

Из-за незрелой иммунной системы новорожденные более восприимчивы к заболеваниям, чем дети старшего возраста. Болезнь развивается быстро и может иметь тяжелый, угрожающий жизни клинический курс за короткое время.

Как предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений у младенцев? Основой является вакцинация, которая защищает ребенка. Хотя они не гарантируют, что инфекции не будет, они минимизируют риск развития тяжелой болезни и осложнений.

Особого внимания заслуживают пневмококки, которые являются одной из наиболее распространенных причин заболевания у маленьких детей. Они могут вызывать воспаление пазух и верхних дыхательных путей, а также менингит и сепсис.

Вакцинация для пневмококка является важным элементом профилактики заболеваний у детей. Сопротивление болезням, вызванным пневмококком, имеет решающее значение для детей младшего возраста до 2 лет, у которых иммунная система не полностью зрелая, поэтому риск заболевания в этом возрасте больше.

Легче предупредить, чем вылечить

Лечение ребенка может быть сложным и сложным процессом. Маленьким детям обычно не дают базовые лекарства, поэтому дети часто попадают в больницу даже из-за кажущихся тривиальными заболеваниями.

Диарея одна или относительно небольшая лихорадка может представлять угрозу для здоровья и жизни крошечного ребенка. По этой причине лучше предотвратить болезни, которые могут повлиять на ребенка.

Однако профилактика должна включать прежде всего детей старшего возраста, которые являются источником болезней для младенцев. Однако вы не должны забывать о надлежащей заботе о ребенке и заботе о здоровом образе всей семьи.

Предотвращение распространения заболеваний среди братьев и сестер включает в основном:

ЗАЩИТНЫЕ ВАКЦИНАЦИИ являются основным методом профилактики инфекционных заболеваний. Программа вакцинации охватывает как новорожденных, так и детей в возрасте нескольких лет.

Поддерживая иммунитет одного из детей, мы влияем на реакцию иммунной системы на другую.

Кормление грудью укрепляет иммунитет новорожденного. Наряду с материнским молоком ребенок получает антитела, которые облегчают борьбу с приступами патогенов.

Мама не должна отказываться от грудного вскармливания, когда она болеет из-за болезни старшего ребенка. Вопреки внешнему виду, материнское молоко, которое само по себе борется с болезнью, богато антителами, которые усиливают иммунитет ребенка.

УБОРКА ребенка улучшает кровообращение и иммунизирует инфекцию. Детям не разрешается перегреваться, и квартира должна проветриваться каждый день. Старшие дети часто должны быть на улице и активно проводить время. Также стоит ходить на прогулки зимой и под дождем.

Новорожденный также должен часто находиться в воздухе. Даже такие маленькие дети могут привыкнуть к разным температурам. Если дети хорошо реагируют на воду, стоит регулярно ходить в бассейн.

ЗДОРОВАЯ ДИЕТА — это основа для создания иммунитета маленького ребенка. Дети, которые начинают свое приключение с детской или детской садом, должны правильно питаться. Диета, богатая фруктами и овощами, позволит вам дополнить необходимые вам витамины, минералы и химические элементы вашего ребенка.

Диета ребенка должна поддерживаться так называемым естественные пребиотики, такие как лук, чеснок, спаржа, артишоки, лук-порей или цикорий.

ГИГИЕНА должен быть важна для людей, которые проводят время с новорожденным ребенком. Старшим детям следует научить не делиться конфетами в детском саду. Им лучше пить из своей чашки и есть на тарелке. Дошкольники должны мыть руки до и после еды, после использования туалета, а также после «грязной игры».

Однако вам не нужно переусердствовать с детской гигиеной. Старшие братья и сестры, если они следуют основным правилам гигиены, не должны жить изолированно. Пожилые дети не должны, однако, целовать новорожденного в рот и прижиматься, когда они больны.

Источник: medictionary.ru

Рассказывает главный внештатный специалист по вакцинопрофилактике Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний НИИ детских инфекций, доктор медицинских наук, профессор Сусанна Харит.

Болезни – как по часам

Лидия Юдина, «АиФ.Здоровье»: Сусанна Михайловна, так что делать, если ребёнок часто болеет? Даже летом.

Сусанна Харит: Не паниковать! Если болезни протекают циклично (не длительно, без осложнений), то частые болезни – это один из вариантов созревания иммунной системы, которая полностью формируется лишь к подростковому возрасту.

К тому же в России часто болеющими считаются дети, которые переносят 7–8 болезней в год, а в северных странах (Норвегии, Финляндии) 10 заболеваний в год у детей считаются нормой. Центры по контролю и предотвращению заболеваний США (CDC) в памятке для молодых родителей так же указывают, что большинство детей в возрасте до 3–5 лет болеют 8–10 раз в год, а если в семье есть школьники, то ещё чаще.

– И всё же есть дети, которые из-за частых болезней на прогулки не выходят месяцами…

– Склонность к частым заболеваниям определяет множество факторов, главный из которых – генетическая предрасположенность (склонность к высокому типу реагирования на разные возбудители). Важно, в какой срок и каким способом ребёнок появился на свет.
По статистике, 5–10% малышей рождаются раньше срока, а иммунная система недоношенных детей более уязвима и ей требуется больше времени для созревания
. 25% детей появляются на свет с помощью кесарева сечения, при котором матери профилактически назначают антибиотики. Это меняет микрофлору ребёнка и повышает риск развития диареи, аллергии, астмы, ожирения. Иммунная система с большой задержкой созревает и у детей, проживающих в экологически неблагополучных районах.

Возраст риска

– В каком возрасте дети наиболее подвержены частым простудам?

– Есть несколько периодов повышенной восприимчивости детей к разным заболеваниям. Самый опасный – с 3 до 18 месяцев,  когда малыши болеют бактериальными инфекциями (пневмонии, менингиты) с тяжёлыми осложнениями, которые могут приводить к смерти. В этом возрасте нужно ограждать ребёнка от всего, что может спровоцировать болезнь, в том числе от излишних контактов.
Сегодня вошло в моду «раннее развитие», появились кружки для детей в возрасте 0+
. По данным американских исследователей, если ребёнок 2–3 часа находится в одной группе с 4–6 детьми, то через 2 недели он получает огромный спектр разных, в том числе опасных микроорганизмов.

– Если в кружки раннего развития ребёнка мож-но не водить, то избежать школы невозможно…

– В начальной школе часто болеют дети, которые не посещали детский сад. Болезни в возрасте 6–7 лет опасны тем, что после них часто формируются очаги хронической инфекции. Поэтому особенно важно всё вылечивать до конца.

Следующий опасный возраст – период полового созревания (13–16 лет), в это время на иммунитет активно влияет синтез половых гормонов. К этому возрасту у детей уже зачастую есть очаги хронической инфекции в организме (лор-патологии, кариозные зубы и другое), от них нужно своевременно избавляться.

Кормить, закаливать, прививать 

– У родителей любого часто болеющего ребёнка рано или поздно возникают сомнения – всё ли в порядке у их чада с иммунитетом?

– К сожалению, подобные сомнения зачастую находят поддержку у врачей, которые настроены на то, чтобы отправлять любого часто болеющего ребёнка на дорогостоящее иммунологическое обследование. Как правило, за немаленькие деньги родители узнают, что никаких грубых нарушений иммунитета у ребёнка нет.

Отправиться к иммунологу имеет смысл в том случае, когда болезни протекают тяжело, с рецидивами и осложнениями. Если ваше чадо после болезни полностью выздоравливает – причины для беспокойства нет.

 – Как помочь часто болеющему ребёнку выбраться из бесконечных болячек?

– Нужно обеспечить ему полноценное питание. Сегодня доказана эффективность приё­ма витамина А для защиты от вирусных инфекций. Отмечено, что при его приёме снижается заболеваемость респираторными инфекциями.

Полезно закаливание, в том числе и местное (например, употребление холодных напитков и мороженого).

В сезон простуд нужно чаще мыть руки с мылом. Исследования показывают, что эта простая мера способна снизить заболеваемость не только ОРЗ, но и гриппом, пневмонией. Принимать антибиотики нужно лишь в исключительных случаях – самостоятельное бессистемное применение создаёт условия для формирования микробов, устойчивых к антибиотикам, а следовательно, для рецидивирующих инфекций.

Защитить ребёнка от частых болезней можно и с помощью вакцинации, которая не только защищает от возбудителей респираторных заболеваний (пневмококк, гемофильная палочка, грипп, корь, коклюш), но и стимулирует клетки врождённого и приобретённого клеточного иммунитета. Поэтому прививки можно рассматривать как защиту от аллергии и аутоиммунных заболеваний.

Бактериальные инфекции опасны ещё и тем, что образуют на слизистых биоплёнку, которая «притягивает» к себе и вирусы. Избавляя ребёнка от носительства этих инфекций (в частности, от пневмококковой) мы ограждаем его и от респираторных, вирусных заболеваний. Последние исследования показывают, что использование вакцин в первые недели жизни ребёнка снижает риск смерти и частоту госпитализаций.

А ещё самая эффективная профилактика частых простуд – грудное вскармливание (желательно не менее 6 месяцев), но это уже совет родителям на будущее.

– Есть мнение, что частые хвори укрепляют иммунитет, а самые здоровые люди в детстве не вылезали из соплей. Это правда?

– Теоретически любое перенесённое заболевание (особенно вирусное) активирует иммунитет. Однако частые болезни ослабляют организм, а чем он слабее, тем тяжелее ребёнок переносит каждую последующую инфекцию. К тому же, если у ребёнка есть дефект иммунитета, любая болезнь может вызвать тяжёлые осложнения. Поэтому предпочтительнее тренировать иммунитет с помощью вакцинации – прививки «обучают» иммунную систему безопасными дозами антигенов, которые не могут принести вреда организму.

Смотрите также:

  • Детская инфекция: Респираторно-синцитиальный вирус опаснее простуды и грипп →
  • Современные дети стали чаще простужаться. Как повысить иммунитет? →
  • Недоношенные младенцы могут погибнуть от РСВ-инфекции →
Источник: aif.ru

Многие родители сталкиваются с частой болезненностью своих детей. Особенно актуальной данная проблема становится после того, как малыша отдают в детский сад.

На то есть ряд причин. У матерей и отцов возникает вопрос, если ребенок часто болеет в садике, что делать для укрепления иммунитета. Сначала нужно разобраться, что послужило снижению защитных сил.

Это поможет подобрать действенный метод решения частой болезненности детсадовского малыша.

Причины “популярности” простудных заболеваний в детском саду

После появления на свет, младенец становится подверженным заражению разными вирусами и инфекциями. Иммунитет ребенка еще полностью несформированный. От некоторых патологий его защищают путем прививания.

Устойчивость к ряду болезней у малыша вырабатывается постепенно. В окружающем мире существует множество вирусов.

Ученые насчитывают более двух сотен микроорганизмов, которые способны провоцировать ОРВИ. Пока малыш не познакомится хотя бы с 50 самыми распространенными типами патогенов, он будет часто болеть. Распространяются патогены воздушно-капельным и бытовым путями, поэтому заразиться ими в дошкольном учебном заведении очень легко.

Некоторые из причин, почему дети часто болеют в детском саду, приведены ниже:

  • физиологические. Не зрелая иммунная система. Новый микроклимат;
  • состояние первичного иммунодефицита (например, СПИД);
  • вторичный иммунодефицит. Может быть обусловлен неправильным питанием, адинамией, недостатком витаминов и минералов, нарушением кишечной микрофлоры вследствие длительного использования антибиотиков. Посещение ребенком детского сада, когда он еще не полностью выздоровел;
  • недостаточный отдых;
  • наличие хронических заболеваний. В период обострения патологий – защитные силы снижаются;
  • стресс. Смена места нахождения, для ребенка связана с определенными психоэмоциональными переживаниями. На фоне стресса иммунитет ослабевает. После адаптации к новым условиям защитные силы восстанавливаются;
  • плохие условия жизни ребенка. Если малыш растет в неблагополучной семье, где родители выпивают, часто ругаются, не занимаются им, то иммунитет у него будет слабым.

Иногда, частая болезненность малыша – следствие безответственного отношения родителей. Нередко матери и отцы отправляют в садик ребенка с признаками простуды, ОРВИ. В коллективе вирус распространяется очень быстро. Это приводит к заражению большого количества детей.

Иногда частая болезненность обусловлена несоблюдением персоналом детского садика, ряда правил:

  • отсутствуют увлажнители, гигрометры. При наличии сухого воздуха патогены размножаются быстрее;
  • не проветривается должным образом помещение (особенно в зимний период). В душной комнате вирусы становятся более активными;
  • воспитатели плохо следят за тем, чтобы дети мыли руки после улицы, перед едой.

Известный детский доктор Комаровский видит основную причину частой болезненности ребенка в садике – в залеченности. Многие родители в целях профилактики дают различные медикаменты, которые мешают иммунитету бороться с патологией естественным путем, нарушают микрофлору кишечника.

Слишком заботливые матери оберегают младенца от ветра, холода, контакта со сверстниками. Это приводит к тому, что защитные силы малыша формируются слабые. Попадая в детский садик, ребенок сталкивается с большим количеством вирусов и бактерий, и сразу заболевает.

В первый год посещения детского сада более 50% детей постоянно заражаются вирусами, бактериями. Ко второму году заболеваемость сокращается до 20%, а к третьему – до 10%. При этом более 90% детских патологий связано с вирусами.

Ребенок болеет постоянно: когда стоит волноваться?

Когда малыш после оформления в детский сад начинает часто болеть, это является естественным процессом. Находясь в новой среде, он сталкивается с неизвестными организму вирусами и бактериями. Заражаясь этими патогенами, начинают вырабатываться антитела.

Перенесенные заболевания способствуют укреплению иммунитета. В норме, за все время учебного года в садике, ребенок болеет до 10 раз. Если малыш болеет больше 11 раз, то это повод родителям для беспокойства.

Такого ребенка нужно показать педиатру. Главной целью является укрепление защитных сил и снижение частоты заболеваемости. Врач осмотрит и обследует ребенка, порекомендует варианты решения проблемы. Если родители заметили, что малыш стал часто болеть в садике, им необходимо внимательно проследить за протеканием патологии.

При постоянном обострении простуды и вирусных инфекций, период выздоровления увеличивается. Если раньше ребенок полностью избавлялся от болезни за неделю, то теперь ему может потребоваться около 14-15 дней.

Опасность подобного состояния в том, что могут возникать осложнения. В ряде случаев патология хронизируется. Тогда симптомы заболевания будут сопровождать ребенка на протяжении всей жизни. Например, острый бронхит может перейти в хронический.

Что делать, чтобы малыш ходил в садик и не болел?

Многие родители интересуются, что делать, если ребенок часто болеет в садике. Есть несколько способов решения такой проблемы. Например, можно использовать медикаменты, которые стимулируют защитные силы организма.

К препаратам, которые разрешено давать малышам, принадлежат:

  • Виферон. Средство подходит для детей с первых дней жизни. Оно предупреждает возникновение вирусных и инфекционных болезней, а также применяется для их лечения;
  • Эхинацея. Это натуральный и достаточно действенный препарат. Выпускается в виде настойки и таблеток;
  • Анаферон. Его используют для повышения защитных сил в период острых респираторных и инфекционных болезней. Подходит для детей с месячного возраста;
  • Иммунал. Такой препарат обычно применяют после перенесенной вирусной патологии для укрепления иммунитета и ускорения реабилитации;
  • Циклоферон. Предназначен для малышей старше четырехлетнего возраста. Подходит в качестве профилактики ОРВИ. Его следует использовать с осторожностью, если у малыша имеются патологии желудка или кишечника;
  • витаминные комплексы. Обычно педиатры рекомендуют давать малышам Алфавит, Пиковит, Киндер Биовиталь, Витрум Бэби. Эти препараты восполняют дефицит витаминных веществ и укрепляют защитные силы организма.

Препарат для повышения защитных сил, должен подбирать исключительно детский иммунолог. Специалистом рассчитывается дозировка, схема, длительность приема лекарства и целесообразность такой терапии.

Капли и таблетки Анаферон

Педиатры советуют отдавать ребенка в детский сад в определенном возрасте: после трех месяцев либо четырех лет. В первом случае организм малыша не успеет привыкнуть к домашнему микроклимату и будет активно сопротивляться вирусам и бактериями, обитающим в окружающей среде.

У детей после шести лет иммунитет становится более крепким. Поэтому в таком возрасте они меньше болеют при воздействии внешних неблагоприятных факторов.

Как повысить иммунитет без лекарств?

Прежде чем повышать иммунитет медикаментозными средствами, стоит попытаться его укрепить естественным путем. Для этого следует пересмотреть питание, образ жизни ребенка.

Специалисты дают такие рекомендации:

  • создать в доме оптимальный микроклимат. Наилучший показатель влажности составляет 50-70%. Родителям стоит приобрести увлажнитель воздуха либо аквариум с рыбками. Более экономичным способом организовать хороший микроклимат является развешивание влажных полотенец. Оптимальная температура воздуха – 18-20 градусов;
  • регулярно убирать комнату в которой живет ребенок. Не должно быть пыли и грязи. Полезно делать влажную уборку, очищать мягкие игрушки;
  • дважды в день проветривать помещение;
  • обеспечить малышу полноценный и здоровый сон;
  • одевать ребенка на улицу соответственно погодным условиям;
  • регулярно стирать пижаму, постельное белье и одежду специальным детским порошком;
  • обеспечить обильное питье. Следует отдавать предпочтение чаю, натуральным сокам, негазированной минеральной воде, компотам и морсам. Чтобы узнать оптимальное суточное количество жидкости для ребенка, необходимо умножить его вес на 30;
  • не перекармливать малыша;
  • закаливать младенца. Полезны солнечные и воздушные ванны. Хорошо укрепляет иммунитет обливание холодной водой и контрастный душ;
  • ежедневно гулять с ребенком на улице;
  • кормить здоровой пищей, богатой на витамины и минералы;
  • обеспечить физическую активность. Полезно записать ребенка в спортивный кружок (на плавание, фигурное катание, велоспорт).

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, как не болеть в детском саду:

Таким образом, если малыш часто болеет в детском садике, то нужно заняться укреплением его иммунитета. Для этого существуют разные методы: медикаментозные, народные. Синтетические препараты стоит использовать в последнюю очередь. Сначала рекомендуется внести определенные коррективы в образ и условия жизни младенца, его питание и физическую активность.

Источник: momjournal.ru